發燒患者通常需要攝取清淡易消化的食物，同時補充高維生素、高蛋白質和高碳水化合物的食物，而不建議攝取辛辣、刺激和油膩的食物，也應避免高鹽和高糖食物。
1、選擇清淡易消化食物：
由於發燒患者通常食慾不振、噁心和嘔吐，建議選擇清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥和南瓜羹等。
2、食用高維生素食物：
發燒患者應食用新鮮水果和蔬菜，如橙子、蘋果、梨、西紅柿、黃瓜和油麥菜等。這些食物有助於補充身體所需的維生素，促進病情恢復。此外，新鮮水果和蔬菜富含膳食纖維，有助於消化和預防便祕。
3、選擇高蛋白質食物：
發燒患者還應攝取高蛋白質的食物，以滿足身體對營養的需求。適宜的選擇包括雞蛋、牛奶、魚肉和瘦肉等。雞蛋等食物可以製成易消化的雞蛋羹，以幫助消化吸收。
4、攝取高碳水化合物食物：
發燒患者常常出現乏力、身體肌肉痠痛等症狀。由於中樞體溫調節功能受損，大量熱量無法散發，而免疫系統需要耗費大量能量與病原體抗衡，因此應選擇高碳水化合物的食物，如紅薯粥、米飯和饅頭等，以滿足能量需求。
發燒患者可能會出現低鉀症狀，因此可以攝入含鉀豐富的食物，如香蕉。應避免攝入鹹菜、巧克力、辣椒和肥肉等食物，以免加重身體不適。如果發燒症狀持續存在，建議及時到普通內科就診，接受血常規等相關檢查，以明確病因並積極治療。