子宮肌瘤手術後恢復月經屬於正常現象,對身體恢覆沒有影響。一般情況下,手術後1~2個月即可恢復正常月經。如果手術創傷較小,恢復較快,則月經恢復時間可能會提前。這是子宮內膜恢復正常的表現,無需過於擔心,只需做好個人衛生護理即可。
儘管月經恢復不影響身體恢復,但術後正確護理與身體恢復密切相關,所以千萬不可忽視術後護理。
首先,要保持居室的清潔、整齊和通風良好,同時注意身體的清潔,出院後一週可以洗澡,但要保護傷口。規律的生活作息、充足的睡眠、家庭和睦和愉快的心情有利於身體儘早康復。
其次,要保持規律的生活方式和健康的飲食習慣,定時定量地進食,不要暴飲暴食。少食用桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食物;可以多食瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜和水果,以及富含營養的乾果類食物,如花生、芝麻、瓜子等,以促進術後身體恢復。
第三,儘管手術後不會影響懷孕,但仍需注意避免立即懷孕,因為子宮上可能存在肌瘤切除的瘢痕;子宮需要一定的恢復時間,如果過早懷孕,可能存在子宮破裂的風險。
第四,在手術後的一箇月內,應儘量避免外出散步、逛商場、跳繩以及長時間坐著打牌等活動,應多臥床休息,以減輕對子宮傷口的重力壓力,確保傷口完全癒合。一箇月後可以適度參與一些戶外活動,但時間不宜過長。在半年內應避免搬重物、攀爬高處、提重物和拖地等重體力勞動或活動,以免對正在癒合的腹肌造成傷害。
最後,術後患者應定時服藥,定期複查。如果出現高熱、大量長時間陰道流血、休克、異常分泌物或手術傷口紅腫、疼痛、化膿等情況,應立即複診。
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