哺乳期婦女出現牙齦上火是臨床中常見的現象之一。其主要原因是哺乳期婦女飲食殘渣的滯留以及對口腔衛生的不夠重視,這會導致細菌滋生並與牙齦周圍感染相關。
因此,在哺乳期時要特別注意口腔衛生,避免食用辛辣、刺激和油炸食品。進食後應及時清潔牙齒,建議使用溫開水或者淡鹽水漱口,並選擇軟毛牙刷。每次進餐後都要清潔牙齒,以保持口腔衛生,減少牙齦腫痛的發生。如果出現牙齦腫痛現象,有兩種方法可採用:
首先,可以用淡鹽水進行漱口,以減輕輕度症狀。
其次,如果牙齦腫痛症狀較為嚴重,可以使用甲硝唑或者替硝唑漱口液進行區域性漱口,但需注意使用量不宜過多,只需塗抹於腫痛的牙齦周圍,切勿吞嚥。漱口後將漱口液吐掉,這是安全的做法。
同時,在哺乳期應增加水果的攝入量,保持正常的排便,這有利於維持口腔衛生,減少牙齦腫痛的發生。