身體痠痛並且感到乏力,可能是因過度運動造成的,一般不必過於擔憂,只要休息好就能恢復。也有可能是病理性因素導致的,如感冒、骨質疏鬆和類風溼關節炎等。這時就需要找出原因,積極治療疾病,避免病情惡化。
生理因素:
劇烈運動、過度體力勞動等原因會導致生理性疲勞,乳酸積聚引起全身痠痛與乏力的情況。一般經過適當休息可以恢復,平時要注意運動強度,避免給身體帶來不適。
病理因素:
1、感冒:
感冒時體內會產生炎症反應,損傷肌肉組織和細胞,導致全身痠痛與乏力的現象。一般出現全身症狀,表示感冒情況較嚴重。
2、骨質疏鬆:
骨質疏鬆是一種代謝性骨病,由年齡、代謝和不良生活習慣等因素引起骨量減少和骨組織破壞,使骨脆性增加。主要表現為疼痛、肌肉無力等症狀,通常在負重或勞累後加重。骨質疏鬆患者骨折風險增加,疼痛也會加劇。
3、類風溼關節炎:
該疾病的發病機制尚未完全明確,可能與自身免疫、感染、遺傳和不良習慣等因素有關。主要表現為對稱性侵蝕關節,改變關節滑膜結構和生理功能,引起關節畸形、功能障礙等。主要症狀包括疼痛、關節腫脹和發熱,還可能出現全身痠痛與乏力的情況。