為了避免母乳吸入空氣,餵奶時選擇正確的哺乳姿勢是很關鍵的。在給寶寶餵奶前,最好先完成其他事務,例如換尿布等,以免中途打斷餵奶過程。完成其他可能會打擾餵奶的事情後,建議乳母採用坐姿餵奶,將寶寶放在腿上,輕輕抬起寶寶的頭頸部,讓寶寶的頭靠近乳房,同時確保寶寶含住乳頭和大部分乳暈。如果乳母乳房較大,可以用手夾住部分乳房。當寶寶含住乳房後,乳母可以自然地放鬆手臂抱著寶寶。
此外,餵奶時不要打擾或逗寶寶笑,以免分散寶寶的注意力,導致吞入大量空氣。如果寶寶哭鬧時間較長,不建議立即餵奶,因為這可能會導致寶寶吸入空氣並引起嗆咳。最好等到寶寶情緒穩定後再給予餵奶。另外,寶寶喝完奶後,可以將寶寶豎直抱起,輕輕將寶寶的頭放在乳母的肩上,然後輕拍寶寶的背部,促進寶寶打嗝,幫助寶寶排出吸入的空氣。