眼面板較薄，皮下組織疏鬆，以及各種理化因素的刺激容易導致眼皮水腫。如果一覺醒來上眼皮腫了，可能是由於休息不好或睡前飲水過多等非疾病因素引起的，但通常不伴隨其他症狀，經過適當休息等處理可自然緩解，不會留下不良影響。為了避免這種情況發生，建議平時注意休息，避免睡前飲用大量液體等。
如果排除了非疾病因素，眼皮水腫可能是由炎症反應等病理性因素引起的，如麥粒腫通常是細菌感染導致的，患者除一覺醒來上眼皮腫了，還會伴隨區域性發紅、發熱和疼痛等症狀。對於這種情況，通常需要及時進行抗炎治療，醫生會建議使用紅黴素眼膏等藥物。另外，過敏反應也可能導致眼皮水腫和瘙癢，可能是塵蟎過敏引起的。在這種情況下，患者可以根據醫生的建議服用氯雷他定片等藥物進行治療，還需要更換枕巾，保持通風。
此外，病理性水腫也是導致眼皮水腫的原因之一，通常是心功能不全或腎功能不全引起的。心功能不全可能是由於心臟泵出血液不足和血液淤滯導致的水腫，而腎功能不全引起的水腫可能是由大量蛋白尿引起的低蛋白血癥。當血漿膠體滲透壓降低時，水分會進入組織間隙，導致水腫的出現。
因此，一覺醒來上眼皮腫了的原因有很多，不容易自行判斷。如果出現上述情況的人群，應該及時就醫，可能需要根據醫生的建議服用利尿藥物，如呋塞米片進行治療。