主動肌與拮抗肌的命名根據它們在肌肉發揮作用時的不同,而並非根據力量的大小進行比較。因此,不能直接對比這兩者的力量。如果主動肌和拮抗肌的力量都較弱,會對關節的穩定性產生影響。針對力量差的原因,可以選擇相應的治療方案,具體如下:
1、神經損傷:
如果支配肌肉的神經受到損傷,可能會導致關節周圍的主動肌和拮抗肌力量減弱,從而降低關節的穩定性。治療建議可以遵循醫生的建議,透過使用營養神經藥物進行治療,例如口服甲鈷胺片和維生素B6片等。
2、運動不足:
如果肌肉長時間處於制動狀態或缺乏運動鍛鍊,肌肉會萎縮且力量會下降,這會導致主動肌和拮抗肌之間出現力量差的現象。在治療過程中,需要透過運動康複方法來恢復肌肉的功能。可以透過主動收縮鍛鍊區域性肌肉來增強肌肉力量。同時,在恢復肌肉力量的同時,飲食營養也需要引起重視。建議攝入豐富蛋白質的食物,例如牛奶、雞蛋、牛肉等,同時也要適量攝入水果和蔬菜,以保證營養的均衡,從而增強主動肌和拮抗肌的力量,並緩解力量差的現象。