兒童在三歲時,由於生長髮育較快,身高和體重會快速增長,這可能導致鈣相對不足,出現缺鈣的症狀。兒童的生長髮育和身高受到缺鈣的重要影響。三歲兒童缺鈣的主要表現如下:
第一,容易醒,尤其在睡覺時容易醒,臨床上稱為易激惹,通常是由於缺鈣導致兒童興奮性增高,輕微刺激就會影響到孩子的睡眠。同時,由於孩子睡眠不好,頭部會反覆摩擦枕頭,導致枕頭出現禿頭,並可能出現虛汗,使枕頭變溼。
第二,由於缺鈣,孩子通常會挑食、厭食,並且會出現生長髮育遲緩。主要表現為牙齒和神經系統的發育緩慢,與同齡兒相比明顯較慢。同時,孩子可能出現愛哭鬧、不聽話和脫髮等現象。這些症狀也可能在正常寶寶身上出現。
第三,隨著缺鈣程度的加重,兒童可能引起肋骨發育異常,俗稱肋骨外翻或雞胸。在行走過程中,由於骨骼較軟,容易出現O型腿或X型腿的畸形。
如果出現以上症狀,應及時給孩子補充鈣。除了正常飲食外,多飲牛奶並補充額外的鈣元素,如葡萄糖酸鈣和其他鈣劑。同時,最好對孩子進行微量元素測試,檢查是否存在其他微量元素的缺乏,並一同補充。在補充鈣的同時,還應同時補充維生素AD。