胃酸過多的成因包括飲食、情緒、疾病和藥物等方面:
飲食方面,不定時進食、暴飲暴食、食用過多的難以消化的食物如辛辣、生冷、油膩、油炸等,以及富含澱粉和糖分的食物如紅薯和馬鈴薯,濃茶和咖啡也可能會引發胃酸分泌過多;
情緒因素也可能導致胃酸增多,例如長時間的工作壓力、疲勞、緊張、憤怒、焦慮、抑鬱和睡眠不足等,另外含尼古丁的菸草和過度飲酒等都是引起胃酸分泌過多的原因之一;
疾病方面,胃炎、胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍、反流性食管炎等方面的疾病,以及幽門螺桿菌感染等情況也會增加胃液酸度。
藥物方面,某些刺激胃黏膜的藥物如阿司匹林、利血平、強的松等的使用也可能增強胃酸的分泌。
為保護胃部健康,注意飲食規律,禁止暴飲暴食,減少辛辣刺激食品和富含澱粉以及糖分的食物的攝入。並注意情緒調節,保持良好的睡眠和放鬆身心。如需服藥,應遵照醫囑,並避免誤食不適當的藥物。