老年人常常會出現便祕的情況,這是因為長時間臥床會引起腸道習慣性便祕。而在查體時,則常常能夠觸控到區域性擴張的腸管以及糞塊,還可能伴有疼痛的症狀。在治療方面,一些有效的方法包括使用開塞露、溫鹽水灌腸導瀉等,這些方法都能夠起到一定的緩解作用。
除了治療之外,平時老年人也應該注重預防,並注意一些飲食和生活習慣。多喝水和食用富含粗纖維的蔬菜、水果和食物,這對腸道健康有很大好處。適當的腹部按摩和離床活動,也能夠減少便祕的發生。同時也應該遠離油炸、辛辣刺激性食品等,不利於消化和腸道健康。
當然,如果便祕反覆出現,並且影響了生活質量,那麼建議老年人在醫生的指導下,口服內服通便劑。另外,要避免長時間坐或站立不動,要保持良好的生活習慣,這可以有效地預防腸道問題的發生。