外周動脈的僵硬度增加,常常是由於動脈壁的增厚、硬化或出現斑塊導致的。吸菸、高血壓、高血脂、高血糖和肥胖等因素是引起動脈粥樣硬化,從而導致外周動脈僵硬度增加的根本原因。
當這種情況出現時,需要引起足夠重視,積極進行相關疾病的預防,避免動脈硬化進一步發展導致血管管腔狹窄和閉塞等更為嚴重的臨床後果。為此,應該控制以上誘因,堅持健康飲食和體育鍛鍊,從而使動脈硬化的程序發生變化,不至於引起臨床症狀。
在實際生活中,可以採取多種方法來控制動脈硬化的誘因。首先,應該戒菸,保持良好的生活習慣。同時,需要控制血壓、血脂、血糖等指標,避免它們達到過高的水平。此外,可以透過適當的體育鍛鍊和飲食控制來維持健康的體態,降低動脈硬化的風險。更重要的是,應該定期進行體檢,發現問題及時治療,保證健康生活。