不讓前列腺受涼的方法

首先,謹防寒保暖。由於寒風感冒會降低免疫力,各類細菌和病毒便會乘虛而入,導致前列腺感染髮炎或前列腺炎病情加重。

其次,及時排尿。天氣涼爽,更易產生尿意。一旦有尿意,應立即排尿。長期憋尿不僅會給前列腺增加壓力,還會對其造成不良刺激,不利於前列腺的健康。

第三,避免過長時間久坐。春睡、秋困、夏打盹,隨著秋日的逼近,許多人不願外出,尤其是老年人更愛宅在家中。儘量避免久坐或長時間坐著的娛樂活動。

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