胃一直感到不適已經持續很長一段時間，可能是由於消化功能差、急性或慢性胃炎、消化性潰瘍和胃食管反流病等原因所致。為了緩解不適，可以嘗試一般處理和藥物治療。
首先，消化功能差可能是胃腸道功能較弱、暴飲暴食、食用辛辣、油膩等難以消化的食物等原因導致的。建議飲食清淡，選擇易消化的食物，每餐不要吃得過飽，還可以按摩腹部來促進消化。健胃消食片等藥物也可以在遵醫囑的情況下使用，以幫助消化。
其次，急性或慢性胃炎可能是由於飲食不當、酗酒或某些藥物的使用引起的胃黏膜急性炎症，或者是感染和胃酸分泌異常等因素導致的。可以使用奧美拉唑腸溶膠囊和多潘立酮片等藥物來治療這種情況，但要在醫生的指導下進行。
此外，消化性潰瘍可能與幽門螺桿菌感染、胃酸和胃蛋白酶分泌異常、遺傳和環境等因素有關。對於出現這種症狀的人群，可以在醫生的指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊或蘭索拉唑腸溶片、阿莫西林膠囊、克拉黴素膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物來治療。
最後，胃食管反流病可能是胃腸平滑肌和賁門括約肌功能紊亂或清除功能障礙以及神經調節功能失調等原因導致的胃酸和胃液反流。為了緩解症狀，可以使用蘭索拉唑腸溶片或艾司奧美拉唑鎂腸溶膠囊等抑酸和胃動力藥物，或者使用西沙必利膠囊或枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。
另外，如果胃部長時間不適，也有可能與胃惡性腫瘤有關。早期胃癌的症狀不典型，但也可能出現類似胃炎的症狀，如噯氣、反酸、胃燒灼感等。晚期可能出現明顯的胃痛、胃脹、腹部包塊等症狀。出現這種情況的人群應儘快在醫生的建議下進行手術治療，並根據病理結果進行化療、放療等。同時還可以透過消化內科的檢查，如胃鏡、碳呼氣試驗、消化道鋇餐和腹部CT等，來明確病變的性質。在日常生活中，也應積極改善飲食習慣，避免胃部不適症狀的反覆發作。三餐要定時定量，不要過飢過飽，多吃易消化、易吸收的食物，如粥類和麵類，少吃粗糙、堅硬、難以消化的食物。