白癜風對患者的心理影響非常顯著，特別是對青年群體，在求職、社交、婚育等正常社會活動中都會有一定程度的影響。由於社會上對白癜風群體存在一定的歧視，導致患者的心理受到沉重打擊，因此患者需要注意以下幾點來應對：
1、及時疏導負面心理：青年人本身就面臨著較大的壓力和負擔，再加上白癜風的困擾，不可避免地會在精神上承受一定的壓力。而這種精神壓力又會反過來影響白癜風的病情，進而形成惡性迴圈。因此，當面對生活中的一些不如意時，一定要及時疏導和調節，避免出現心理問題。
2.養成良好的生活習慣，避免熬夜：青少年正處於生長髮育的關鍵階段，這個時期特別容易發生內分泌失調、免疫功能異常的情況，而作息不規律、經常熬夜可能成為導致青少年內分泌失調的一箇原因。因此，養成良好的生活習慣，按時作息，對預防白癜風和其他各種疾病的發生非常重要；
3、保持健康飲食，避免偏食厭食：青年人喜歡吃各種零食，很容易因為營養不均衡而導致白癜風加重。研究發現，部分微量元素缺乏是白癜風發病的一箇主要誘因。而為什麼會出現微量元素缺乏，往往與營養不均衡、長時間挑食偏食等不良飲食習慣有關；
4、增強鍛鍊，提高免疫力：青年人常常面臨著較大的壓力，常常會忽視日常的鍛鍊。調查發現，有許多青少年處於亞健康狀態，這可能會為白癜風的侵襲提供可乘之機。因此，青少年應該積極參加體育鍛鍊，有效地增強自身的免疫力。