跑步時膝蓋疼痛通常是由於沒有進行適當的熱身而導致的。大多數患者會出現膝蓋下方疼痛,也就是髕骨下方疼痛。在臨床上,這種情況通常被稱為髕下脂肪墊炎。由於髕骨不斷撞擊髕下脂肪墊,會導致髕下脂肪墊發生無菌性炎症。此時,患者可能需要休息一段時間,暫停跑步,併到醫院採取中醫中藥、鍼灸、小針刀或封閉治療等方式進行處理,以抑制炎症後才能逐漸恢復跑步。下次跑步時,患者務必要注意進行熱身,不要馬上開始跑步。
此外,如果患者出現髕骨軟化症,在跑步時也可能出現膝蓋疼痛。這是關節炎的早期表現,意味著患者的膝關節已經開始退變。在這種情況下,患者需要到醫院進行X射線檢查,以便進行進一步評估。如果股四頭肌的肌力下降,患者就需要接受系統治療,包括藥物治療和針對膝關節的鍛鍊等。
如果患者膝蓋發出彈響聲,或者關節活動受限,這可能預示著膝關節半月板或內部韌帶損傷。在這種情況下,患者必須到醫院進行進一步檢查以確定診斷。
不同部位的膝蓋疼痛可能預示著不同的疾病,因此需要進行相應的鑑別診斷才能採取有效的治療措施。