腰椎間盤突出症，曾被視為老人的疾病，如今卻日益在年輕的都市白領中流行起來。但由於缺乏相應的重視，這種病症在不經意間持續發展，導致患者的工作和生活受到嚴重影響。為了預防和緩解腰椎間盤突出症，以下幾個方面應予以注意：1.保持正確的姿勢：對於長時間彎腰或長期伏案工作的人，正確的姿勢是減輕腰椎間盤壓力的關鍵，同時還要定期進行腰...
小針刀是一種有效治療腱鞘炎的方法。當橈骨莖突周圍出現疼痛、拇指運動受限、區域性壓痛，或者手指間關節出現疼痛感，手指活動不靈活或有彈響時，往往提示可能存在腱鞘炎，分為橈骨莖突腱鞘炎和屈指肌腱腱鞘炎。對於腱鞘炎較輕的病例，可以透過熱敷和休息來減輕症狀，也可以嘗試區域性封閉治療、推拿或鍼灸治療。然而，大多數病人透過這些治療方...
人的眼睛內部有一箇透明的凝膠狀物質，即玻璃體。隨著年齡增長，玻璃體會發生老化，原本的凝膠狀態會部分液化，出現細小的混濁物，如點狀、條狀等。這些混濁物會隨著眼球的轉動而漂浮和飄動，當光線進入眼內時，這些混濁物的陰影會透射到視網膜上，從而導致看到眼前有黑點飛舞的現象，即飛蚊症。鍼灸是一種對飛蚊症具有顯著療效的方法。透過鍼灸...
面部色素沉著性面板病黃褐斑是一種常見的面板問題。其主要症狀表現為面部出現大小不一的淺褐色或深褐色斑塊，通常呈對稱性分佈在額頭、眼周、顴頰、鼻旁和口脣周圍。這些斑塊表面光滑，無鱗屑，邊緣清晰。陽光照射會使黃褐斑的色素加深，從而嚴重影響外觀美觀。黃褐斑的病因和易發人群如下：1.內分泌失調：主要與性激素異常和甲狀腺激素異常有...
急性面癱的治療可以採用鍼灸。面癱是冬春季節常見的疾病，分為周圍性面癱和中樞性面癱兩種，其中周圍性面癱最為常見。大多數患者的起病是突然的，通常在清晨洗漱或與他人交談時被髮現，任何年齡都可能發病，一般情況下，症狀會在3天內達到高峰，因此在發病的前3天是最佳的治療時機，如果能抓住這個最佳治療時機，就能夠很快地完全治癒。鍼灸治...
半夏瀉心湯是一種重要的中藥方劑，其主要成分是半夏。半夏在中醫中具有苦辛燥性，能夠降逆和胃、散結消痞。這意味著這種藥物可以同時調理脾臟和胃部。半夏瀉心湯的輔助藥材包括黃芩、黃連和乾薑。黃芩和黃連具有苦寒清降和胃的作用，而乾薑具有辛熱溫中、散寒消痞、運脾的作用。透過同時使用寒性和熱性藥物，辛味開發苦味的降逆作用，可以幫助胃...
中風，即現代醫學所稱的腦血管病或腦卒中，是指發生在腦部血管的病變，導致腦組織損害的一種疾病。常見的危險因素包括：1.高血壓：是最重要且獨立的中風危險因素。無論是收縮壓還是舒張壓的增高都會增加中風的發生率。2.心臟疾病：如冠心病、房顫、瓣膜病等，會增加短暫性腦缺血發作（TIA）和缺血性中風的患病率。3.糖尿病：與微血管和...
年輕人最常見的頸椎病發病原因往往不是由於椎間盤退行性變、骨質增生或椎間盤突出，而是因為頸椎周圍和肩背部軟組織長期受損造成頸椎不穩定，再加上一定的誘因作用下導致頸椎關節移位而引發疾病。導致頸椎生理曲線異常的原因包括工作和生活中不良的姿勢，比如辦公或上課時桌椅高度不合適，長時間低頭看手機等；還有不良的睡眠姿勢，如過高或不使...
孩子是每個家庭的未來，也是家長的精神寄託。一旦孩子患上智力低下，不僅會影響其未來，也給家長帶來沉重的打擊。小兒智力低下主要有以下表現：1.吃奶困難：嬰兒時期智力低下的嬰兒往往最早表現出吃奶困難的症狀。不會吸吮，容易吐奶，這表示神經系統受到了損傷，從而對智力產生影響。2.語言發育落後：正常嬰兒在7-8個月時會開始模仿聲音...
精神緊張是臨床上比較常見的一種症狀，常會引發體內激素分泌失去平衡、心跳加速、血壓上升、新陳代謝紊亂等多種不良症狀。為了緩解精神緊張帶來的負面影響，可以採用以下幾種按摩方式：1、拍打：先坐在墊子上，用大拇指做圓周運動按摩整個腳底板，接著輕輕拍打小腿和大腿肌肉。2、泡澡：可以在浴缸中泡熱水澡，對舒緩神經十分有益。如果沒有浴...
前列腺疼痛是一種常見疾病，尤其易發生在男性身上。隨著生活水平的提高，不良的生活和飲食習慣是導致前列腺疼痛的主要原因。為了避免前列腺疼痛，男性應該在日常生活中養成以下四個健康習慣：1.多參與有氧運動：前列腺疼痛患者應儘量減少騎腳踏車的時間，努力減輕體重，以減輕對慢性前列腺炎的心理負擔，同時減少焦慮情緒。2.避免辛辣刺激的...
萎縮性胃炎患者可以透過正確的治療和合理的飲食調節來逐漸增加體重。在飲食方面，建議患者增加新鮮蔬菜和水果的攝入量，並且多食用精瘦肉和魚類。此外，將精瘦肉烹飪成軟爛、細碎的狀態有利於消化。患者應避免食用辛辣刺激性食物，也要避免食用過冷或過熱的食物。同時，戒菸、戒酒，不飲用冰鎮啤酒和飲料。水果應該放置在常溫下食用，避免攝入過...
至今，關於幽門螺桿菌的傳播途徑仍然沒有得到確切的確定。大多數人認為，幽門螺桿菌的傳播主要是透過口腔、胃口以及糞便傳播途徑進行的。幽門螺桿菌是一種高度適應胃部環境的微需氧菌，能夠適應胃部富含多種消化酶和酸性環境。它會定植於胃黏膜表面和黏膜層之間。幽門螺桿菌易於發生耐藥性變異，這是根除治療失敗的主要原因。因此，在治療幽門螺...
孩子身材矮小的一箇重要原因是不良生活方式。睡眠不足是導致孩子發育不良和身材矮小的主要因素之一。缺乏良好休息會抑制人體內生長激素的分泌。此外，孕期缺乏良好的睡眠規律也會影響胎兒的睡眠。另一箇導致孩子身材矮小的重要原因是缺乏運動，這與學習壓力增加、沉迷於電腦和網路等有關。此外，嚴重營養失衡也是影響生長髮育的重要因素。人體的...
對於自我診斷頸椎病是否存在，通常可以透過症狀進行判斷。一些常見症狀包括手臂或手指的不適感以及頭部的不適感。當患有頸椎病時，會出現脖子疼痛的症狀，同時可能導致手臂或手指出現疼痛或麻木的情況。有時，閉上眼睛緩慢地左右旋轉頭部，會感到頭暈或偏頭痛。此外，頸部經常性疼痛，並且伴有上肢或下肢無力，感覺四肢的力量減小。在低頭俯視時...
高血壓藥物治療需要注意以下幾點：1、確診原發性高血壓：高血壓的確診需要嚴謹的評估，不能僅僅透過一次血壓測試就下結論。只有經過專業醫生的確診為原發性高血壓，才能開始使用藥物治療。2、終身服藥：高血壓需要終身服藥，並且在用藥期間應定期監測血壓，以便及時調整用藥劑量和藥物種類。患者應提高對長期治療的合作性，並且應該對高血壓有...
胃腸病患者常常會出現食慾不振、精神疲憊、面容無華、胃部脹痛、噁心嘔吐和胃酸倒流、腹脹腹痛、便祕和腹瀉等症狀。中醫認為脾胃是後天之本，是生物化學反應的源泉。胃是水穀之海，主要負責受納腐熟，即負責飲食的吞嚥、消化；而大腸和小腸主要負責分清泌濁、傳化物，即負責吸收和排洩。這三個腑臟在六腑中佔據了三個位置，它們上下相連，功能有...
腱鞘炎是一種常見且多發的疾病。根據資料統計，中老年人群中腱鞘炎的發病率約佔總髮病率的46％。腱鞘炎主要的症狀是患病部位的疼痛，通常伴有功能障礙。例如，屈指肌腱鞘炎表現為指掌關節處的疼痛，關節屈伸功能受限。在屈伸手指時，有時會突然停留在半屈曲狀態，無法伸屈。這時需要用手指扳動才能屈伸，並且會出現扳機跳動感和彈響聲。因此，...
痤瘡是一種慢性炎症，影響毛囊和皮脂腺，是青少年中常見的面板疾病。青春期的12-16歲是最容易患病的時期。研究表明，從12歲開始，痤瘡的患病率逐年增加，到20歲左右達到高峰，之後逐漸下降。對於前來就診的患有痤瘡的青少年，經常使用毫火針治療，通常能取得滿意的療效。中醫理論認為，青少年生機旺盛，陽熱偏盛，或因風熱外侵導致肺經...
“冬季病”是指在冬季易發或容易加重的疾病。冬季病在冬至開始的“三九”時期，採用溫經通陽的藥物，主要以穴位貼敷為主，輔以針刺、穴位注射、紅外線理療等方法，以達到扶正祛邪、溫通經絡、散寒除溼、調整陰陽平衡的外治法。“三九”是指從冬至開始，每九天為一箇階段。此時，人體的陰氣最盛，陽氣最弱，寒氣容易侵襲人體，導致氣血不暢、肌膚...