精神緊張是臨床上比較常見的一種症狀，常會引發體內激素分泌失去平衡、心跳加速、血壓上升、新陳代謝紊亂等多種不良症狀。為了緩解精神緊張帶來的負面影響，可以採用以下幾種按摩方式：1、拍打：先坐在墊子上，用大拇指做圓周運動按摩整個腳底板，接著輕輕拍打小腿和大腿肌肉。2、泡澡：可以在浴缸中泡熱水澡，對舒緩神經十分有益。如果沒有浴...
前列腺疼痛是一種常見疾病，尤其易發生在男性身上。隨著生活水平的提高，不良的生活和飲食習慣是導致前列腺疼痛的主要原因。為了避免前列腺疼痛，男性應該在日常生活中養成以下四個健康習慣：1.多參與有氧運動：前列腺疼痛患者應儘量減少騎腳踏車的時間，努力減輕體重，以減輕對慢性前列腺炎的心理負擔，同時減少焦慮情緒。2.避免辛辣刺激的...
盆底肌肉是包裹骨盆底的一組肌肉。類似於一張堅固的“網”，這些肌肉緊緊支撐著尿道、膀胱、陰道、子宮和直腸等器官，使它們保持正常位置以發揮功能。產後需要進行盆底肌肉修復。懷孕和分娩是導致盆底肌鬆弛的重要原因，會導致盆底肌肉及其筋膜擴張並喪失彈性，還常常引起部分肌纖維斷裂，從而導致盆底肌肉鬆弛。一旦盆底肌肉受損，盆腔內的器官...
骨關節炎是一種慢性關節疾病，其特徵是區域性關節軟骨的退變、軟骨下骨裸露、關節邊緣骨刺形成和軟骨下骨質的緻密化。骨關節炎也被稱為骨關節病、退行性骨關節病、增生性關節炎和老年性關節炎，常導致關節疼痛。該疾病主要發生在50歲以上的人群中，女性患者多於男性。目前，骨關節炎的病因尚不完全明確，但一般認為與年齡增長、肥胖、關節過度...
一、適應證1、盂脣斷裂：多見於投擲運動員，斷裂部位位於盂脣前上部位及肱二頭肌長頭肌腱附著處，不伴肩關節不穩定。2、肩袖斷裂：肩袖斷裂較為常見，位於崗上肌部位，多發於運動員，完全斷裂常見於老年人。3、肱二頭肌肌腱病變：包括肌腱斷裂和肌腱炎等。4、肱骨頭病變：常見為肱骨頭缺損。5、滑膜炎：包括類風溼性滑膜炎等，滑膜絨毛明顯...
骨質疏鬆症會引起骨骼壓縮性骨折，這是目前影響健康的疾病之一，其在中老年人群中僅次於腫瘤和心腦血管疾病。骨質疏鬆症是一種全身性代謝性疾病，其特點是骨量減少和骨組織顯微結構退化，導致骨的脆性增加和骨折風險增長。脊柱椎體壓縮性骨折是骨質疏鬆症的重要併發症之一，其後果包括長期腰背痛、一過性腸梗阻和尿瀦留。嚴重情況下，壓迫脊髓可...
脊柱骨折是現代社會普遍存在的疾病。目前微創手術有以下幾種常用方法：1、經皮椎弓根螺釘復位固定術：適用於胸腰椎骨折，特別是沒有神經損傷的患者。對於有神經損傷需要減壓的患者，需要在經皮固定的基礎上開個小口進行椎管神經減壓。與傳統開放手術相比，這種手術創傷小，造成的出血少，無需廣泛切開肌肉、韌帶等軟組織，並避免了因肌肉軟組織...
頸椎低溫等離子微創手術，也被稱為等離子椎間盤髓核消融術，是一種先進的頸椎微創手術。該手術利用精確而可控的等離子體低溫消融和熱皺技術，有效進行髓核成形和椎間盤減壓。透過等離子體消融技術，將射頻能量應用於突出的頸椎間盤和其他異常組織，使其分解成低分子量的分子和原子。這個過程實時、高效而精確，能夠達到消融和減壓的目的。等離子...
骨質增生是人體隨著年齡增長、機體代償關節不穩定的一種表現，但並非疾病。應該充分瞭解，隨著年齡的增長，四肢關節和脊柱的關節活動度都會不同程度地減少，這是自然規律，無法逆轉。首先，從醫學角度來看，骨質增生並沒有被納入疾病範疇中，醫學上並沒有這個診斷。只有當壓迫神經或引起嚴重疼痛時，才會給予相應的診斷。其次，從常識的角度來看...
椎間孔鏡是一種類似脊柱內窺鏡的器械，它裝備有燈光，並從患者的側方或側後方進入椎間孔，以安全工作三角區進行手術。使用椎間孔鏡，可以準確摘除突出的髓核，手術效果與黃金標準顯微鏡下的椎間盤切除術相同。它可以處理幾乎所有型別的椎間盤突出，以及部分骨性病變，如椎管狹窄、椎間孔狹窄和鈣化等。在椎間孔鏡下，使用特殊的射頻電極，可以進...
肩痛是一組複雜的臨床症狀，可由多種疾病引起，與多種因素有關。其中包括內臟源性疾病、神經源性疾病、系統性疾病以及肩關節及周圍組織的病變。內臟源性疾病可導致肩痛，如肺尖部腫瘤、橫膈下病變以及縱隔病變等。神經源性疾病也可引起肩痛，如頸椎病、脊髓空洞症和腦梗塞等。系統性疾病，如類風溼關節炎、風溼性關節炎和骨關節病等，常伴隨其他...
腰椎間盤突出症，曾被視為老人的疾病，如今卻日益在年輕的都市白領中流行起來。但由於缺乏相應的重視，這種病症在不經意間持續發展，導致患者的工作和生活受到嚴重影響。為了預防和緩解腰椎間盤突出症，以下幾個方面應予以注意：1.保持正確的姿勢：對於長時間彎腰或長期伏案工作的人，正確的姿勢是減輕腰椎間盤壓力的關鍵，同時還要定期進行腰...
小針刀是一種有效治療腱鞘炎的方法。當橈骨莖突周圍出現疼痛、拇指運動受限、區域性壓痛，或者手指間關節出現疼痛感，手指活動不靈活或有彈響時，往往提示可能存在腱鞘炎，分為橈骨莖突腱鞘炎和屈指肌腱腱鞘炎。對於腱鞘炎較輕的病例，可以透過熱敷和休息來減輕症狀，也可以嘗試區域性封閉治療、推拿或鍼灸治療。然而，大多數病人透過這些治療方...
人的眼睛內部有一箇透明的凝膠狀物質，即玻璃體。隨著年齡增長，玻璃體會發生老化，原本的凝膠狀態會部分液化，出現細小的混濁物，如點狀、條狀等。這些混濁物會隨著眼球的轉動而漂浮和飄動，當光線進入眼內時，這些混濁物的陰影會透射到視網膜上，從而導致看到眼前有黑點飛舞的現象，即飛蚊症。鍼灸是一種對飛蚊症具有顯著療效的方法。透過鍼灸...
面部色素沉著性面板病黃褐斑是一種常見的面板問題。其主要症狀表現為面部出現大小不一的淺褐色或深褐色斑塊，通常呈對稱性分佈在額頭、眼周、顴頰、鼻旁和口脣周圍。這些斑塊表面光滑，無鱗屑，邊緣清晰。陽光照射會使黃褐斑的色素加深，從而嚴重影響外觀美觀。黃褐斑的病因和易發人群如下：1.內分泌失調：主要與性激素異常和甲狀腺激素異常有...
急性面癱的治療可以採用鍼灸。面癱是冬春季節常見的疾病，分為周圍性面癱和中樞性面癱兩種，其中周圍性面癱最為常見。大多數患者的起病是突然的，通常在清晨洗漱或與他人交談時被髮現，任何年齡都可能發病，一般情況下，症狀會在3天內達到高峰，因此在發病的前3天是最佳的治療時機，如果能抓住這個最佳治療時機，就能夠很快地完全治癒。鍼灸治...
半夏瀉心湯是一種重要的中藥方劑，其主要成分是半夏。半夏在中醫中具有苦辛燥性，能夠降逆和胃、散結消痞。這意味著這種藥物可以同時調理脾臟和胃部。半夏瀉心湯的輔助藥材包括黃芩、黃連和乾薑。黃芩和黃連具有苦寒清降和胃的作用，而乾薑具有辛熱溫中、散寒消痞、運脾的作用。透過同時使用寒性和熱性藥物，辛味開發苦味的降逆作用，可以幫助胃...
中風，即現代醫學所稱的腦血管病或腦卒中，是指發生在腦部血管的病變，導致腦組織損害的一種疾病。常見的危險因素包括：1.高血壓：是最重要且獨立的中風危險因素。無論是收縮壓還是舒張壓的增高都會增加中風的發生率。2.心臟疾病：如冠心病、房顫、瓣膜病等，會增加短暫性腦缺血發作（TIA）和缺血性中風的患病率。3.糖尿病：與微血管和...
年輕人最常見的頸椎病發病原因往往不是由於椎間盤退行性變、骨質增生或椎間盤突出，而是因為頸椎周圍和肩背部軟組織長期受損造成頸椎不穩定，再加上一定的誘因作用下導致頸椎關節移位而引發疾病。導致頸椎生理曲線異常的原因包括工作和生活中不良的姿勢，比如辦公或上課時桌椅高度不合適，長時間低頭看手機等；還有不良的睡眠姿勢，如過高或不使...
孩子是每個家庭的未來，也是家長的精神寄託。一旦孩子患上智力低下，不僅會影響其未來，也給家長帶來沉重的打擊。小兒智力低下主要有以下表現：1.吃奶困難：嬰兒時期智力低下的嬰兒往往最早表現出吃奶困難的症狀。不會吸吮，容易吐奶，這表示神經系統受到了損傷，從而對智力產生影響。2.語言發育落後：正常嬰兒在7-8個月時會開始模仿聲音...