腸胃病的中醫保健和治療

胃腸病患者常常會出現食慾不振、精神疲憊、面容無華、胃部脹痛、噁心嘔吐和胃酸倒流、腹脹腹痛、便祕和腹瀉等症狀。

中醫認為脾胃是後天之本,是生物化學反應的源泉。胃是水穀之海,主要負責受納腐熟,即負責飲食的吞嚥、消化;而大腸和小腸主要負責分清泌濁、傳化物,即負責吸收和排洩。這三個腑臟在六腑中佔據了三個位置,它們上下相連,功能有關聯。

1、日常保健:首先要保持飲食的規律,每天按時進餐或者根據醫生的建議少量多餐。其次,飲食的種類要科學均衡,主食和副食要全面並適量,容易消化。此外,在腸胃不適的時候要避免冷食、油膩、辛辣、刺激性的食物,還要少喝菸酒、濃茶和濃咖啡。同時,絕對要避免暴飲暴食和過度飲酒。此外,保持心情舒暢,避免過大的壓力也是很重要的。

2、中藥治療:如果平時胃口不好、胃部脹滿、舌苔厚白的話,可以服用香砂六君丸或香砂養胃丸。如果胃口不好、腹脹,大便稀溏且伴有臉色蒼白、頭暈、睡眠不好的話,則可服用歸脾丸。如果煩躁易怒、腹脹多氣,可以服用逍遙丸。受涼或者食用寒涼食品後出現嘔吐瀉症的,可服用藿香正氣液。偶爾過量進食後,可以服用保和丸或健胃消食片。

3、鍼灸治療:中醫認為,胃病患者的中脘穴會有按壓痛感,透過常規的艾灸或按摩關元穴和足三裡穴,可以起到強身健體、促進消化代謝等多種作用。膽俞穴和三焦俞穴也是對消化系統重要的穴位。此外,還有合谷穴和內關穴,這兩個穴位比較方便。對於急性腹瀉,可以艾灸天樞穴和關元穴。經常按摩這些穴位,對實證摸起來會痛,而對虛證則會感到舒適,都應該多加按摩。對於實證,還可以用拔罐法,而對於虛證,則可以多做艾灸療法。

如果病情較為嚴重,應該去正規醫院的內科,尤其是消化科尋求系統規範的治療。許多胃病由於用藥不規範或者療程不足等原因影響了康復。對於對中西藥物敏感的患者,鍼灸具有較好的效果,比如對於慢性胃痛、慢性腹瀉等症狀。

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