對於輕度神經受壓的情況,可以採用保守治療方法來解決。其中包括進行腰椎功能鍛鍊,例如小飛燕動作的練習。可以在床上趴著,上半身貼著床,頭、頸部和下肢有規律地抬起。每天可以進行4-5組的訓練,每組大約持續15分鐘。這樣有助於增強脊柱肌肉的力量,幫助腰椎間盤復位和回納,從而減輕突出的程度和神經根的壓迫。透過積極的功能鍛鍊,並結合適當的休息,通常需要三個月的時間來緩解神經受壓的情況。
對於右腿神經受壓較為嚴重,突出程度較大的腰椎間盤突出症,如果經過3-6個月嚴格的保守治療無法緩解,就需要考慮手術治療。手術中需要徹底摘除致壓物,使神經根得到鬆弛,解除神經根的水腫和炎症,才能完全解決問題,達到腰椎間盤突出的徹底治癒。