一般情況下,L4/L5椎間盤突出往往會壓迫L5神經根,引起骶髂部、髖部、大腿和小腿的後外側疼痛。而麻木感通常侷限於小腿外側和足背,包括拇趾。肌力改變主要表現為拇趾背伸無力或拇趾背伸肌力減退。一般而言,L4/L5椎間盤突出並不會引起四肢反射的變化。
在絕大多數的L4/L5椎間盤突出患者,保守治療可作為首選來緩解症狀。保守治療方法包括保持臥硬板床休息、避免過度彎腰勞作以及長時間伏案工作。此外,進行腰背部肌肉功能鍛鍊也是很關鍵的,特別是腰椎伸展運動。
例如,可以進行小飛燕動作、三點支撐法、五點支撐法以及游泳運動等。這些動作能夠增強肌力、提高脊柱的穩定性。同時,還可輔助腰椎牽引以幫助椎間盤復位。但如果保守治療效果不佳,手術治療也是一箇選擇。手術可以摘除突出的椎間盤組織,從根本上治癒椎間盤突出症狀。