經常感到左手發麻的原因可能是左上肢受壓、神經卡壓綜合徵或頸椎病等。可以嘗試自我調整姿勢來緩解,但如果效果不明顯,建議及時就醫以明確具體原因,並根據不同原因進行相應治療。
首先,左上肢受壓是由於睡覺時姿勢不當,使左上肢被壓在身體下面,導致區域性血管被卡壓,遠端血液供給減少,引起左手發麻。醒來時,壓力減小血液供給恢復,症狀就會好轉。建議改變不良睡眠習慣,儘量平躺睡覺,避免左上肢受壓。
其次,神經卡壓綜合徵是由於睡覺時姿勢不當,導致肘部或腕部神經被卡壓,出現區域性神經缺血和水腫,進而引起左手發麻。醒來後改變姿勢,卡壓解除,症狀得到改善。建議患者改變不良睡姿,同時配合服用營養神經的藥物治療,如甲鈷胺和維生素B12等。
此外,頸椎病也可能是原因之一。患者本身有頸椎病,睡覺時頸部姿勢不當會導致頸椎病發作,脊髓內的神經受到卡壓,從而引起左手發麻。醒來後改變頸部姿勢,手麻症狀會逐漸緩解。建議患者儘量平躺入睡,並接受頸椎牽引治療,同時可以考慮鍼灸治療。如果頸椎病伴有疼痛,可以按醫生建議使用止痛藥物,如塞來昔布膠囊和布洛芬等藥物。