發熱是人體發生體溫升高的現象,與免疫力密切相關。通常情況下,發熱是由於免疫力下降導致的,當免疫力較低時,人體容易感染病毒或細菌。病毒或細菌侵入人體後,會擾亂體溫調控中樞,從而引起發熱。
免疫力是指生物機體識別自身、排斥非自身物質,以維持正常體溫的生理功能。也被稱為免疫性或免疫功能。免疫力正常的人,在受到病毒、細菌及其他微生物的入侵時,免疫系統能夠起到消滅病原體的作用,保護機體不會出現發熱的症狀。然而,當個體的免疫力較低時,病毒或細菌入侵機體後未能被有效消滅,會刺激體溫調控中樞將體溫升高,從而引發發熱症狀。因此,免疫力和發熱之間存在一定的關聯。
建議在日常生活中,應適當加強身體鍛鍊,提高自身免疫力。此外,多攝入新鮮蔬菜和水果,如菠菜、蘋果、獼猴桃和香蕉等,也有助於增強免疫力。
當出現發熱症狀時,如果體溫在38.5℃以下,可以透過喝溫水、用溫水擦浴等方式促進機體新陳代謝,起到退熱的作用。如果體溫超過38.5℃,應及時前往發熱門診進行血常規等檢查,以明確病因。