失眠是指在有充足的機會休息時，卻無法入睡，並且白天身體功能受到影響。失眠的表現包括入睡困難、頻繁醒來、早醒、長期非恢復性睡眠和睡眠質量不佳。這種情況會導致白天出現疲勞、注意力不集中、記憶力下降、社交職業能力下降和學習能力下降等問題，還會伴隨著對睡眠本身的過度擔憂和焦慮、情緒不穩、日間睏倦、消極疲勞、動機不足、工作或駕駛...
失眠是由易感因素、誘發因素和維持因素控制的。易感因素包括個體的神經、心理和認知模式，例如敏感焦慮和災難性思維。誘發因素是導致失眠的原因，例如精神刺激、疾病疲勞、失戀、家庭變故等。維持因素指的是失眠者對失眠的不正確認知和處理方式，如過度補覺、過早上床、過度關注和努力入睡等，這些因素導致失眠陷入惡性迴圈。很多失眠患者無法恢...
失眠治療的關鍵是採用認知行為療法（CBT-I），而非使用藥物或裝置，透過控制行為來間接控制睡眠。有些方法可能與直覺相悖，但卻十分有效，並經過臨床驗證。以下是我長期以來犯過的一些錯誤做法：首先，試圖補覺是個很不好的習慣。不論補覺是否睡得好，這種行為都會加重第二天晚上的失眠。同樣，白天補覺也是錯誤的做法，因為它減少了清醒時...
患兒為10歲男童，由於在戶外運動後出現頭暈、噁心、嘔吐等症狀，前來我院就診。經過相關檢查，臨床確診為中暑。立即採取物理降溫、一般治療以及藥物治療的綜合措施進行治療。治療後，患兒的臨床症狀緩解，併成功出院。患者為10歲男孩，就診於安徽醫科大學第一附屬醫院，就診時間為2022年7月。治療方案包括口服金銀花露、靜脈注射葡萄糖...
建議在服用連花清瘟類藥物後，等待約一箇小時再服用布洛芬。連花清瘟類藥物包括連花清瘟片、連花清瘟膠囊和連花清瘟顆粒等劑型，其主要成分包括連翹、金銀花、炙麻黃、炒苦杏仁、石膏和板藍根等，具有清熱解毒、宣肺洩熱的功效，適用於治療流行性感冒的熱毒襲肺證，症狀包括髮熱或高熱、惡寒、肌肉痠痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽乾咽痛、舌偏紅...
對於體溫達到39℃的患者來說，可以考慮服用複方氨酚烷胺片。然而，在服用前必須遵循醫生的建議或說明書，不能盲目使用。在服用前，務必瞭解該藥物的注意事項。如果連續服用三天后體溫仍未下降，建議及時到醫院進行相關檢查以確診。複方氨酚烷胺片是一種複方製劑，其組成成分包括對乙醯氨基酚、鹽酸金剛烷胺、人工牛黃、咖啡和馬來酸氯苯那敏。...
當體溫達到38℃時，可以選擇服用複方氨酚烷胺片進行降溫。複方氨酚烷胺片是一種針對症狀的藥物，具有一定的降溫效果。但是，當體溫達到38℃時，建議首先採取物理降溫方法。複方氨酚烷胺片是一種複方製劑，它包含了對乙醯氨基酚、鹽酸金剛烷胺、馬來酸氯苯那敏、人工牛黃、咖啡因等成分。其中，對乙醯氨基酚能夠抑制前列腺素的合成，具有解熱...
複合氨酚烷胺膠囊常指具有一定退熱作用的複方氨酚烷胺膠囊。但建議有需要的患者在醫生指導下使用，以免盲目應用加重身體負擔。複方氨酚烷胺膠囊是一種複方製劑，其主要成分包括對乙醯氨基酚、鹽酸金剛烷胺、馬來酸氯苯那敏和人工牛黃等。其中，對乙醯氨基酚能夠抑制前列腺素合成，具有解熱鎮痛作用；鹽酸金剛烷胺可抗流感病毒、抑制病毒繁殖；馬...
連花清瘟製劑是指包括連花清瘟顆粒、連花清瘟膠囊和連花清瘟片在內的製劑，其主要成分為連翹、金銀花、炙麻黃、炒苦杏仁、石膏、板藍根、綿馬貫眾、魚腥草、廣藿香、大黃、紅景天、薄荷腦和甘草。該製劑具有清瘟解毒、宣肺洩熱的功效，主要適用於治療流行性感冒所致的熱毒襲肺證，其症狀包括髮熱、惡寒、肌肉痠痛、流涕、咳嗽、頭痛、咽乾咽痛、...
發燒即發熱，對於正常人的腋下溫度來說，以36.0-37℃作為正常體溫的標準範圍。當腋下測量的體溫為37℃時，處於正常體溫的臨界值。如果感覺發熱可能是由生理因素或病理因素導致的，比如感染、甲狀腺功能亢進、植物神經功能紊亂等。一、生理因素：當週圍環境溫度過高或穿著過多衣物、精神緊張、劇烈運動、大量運動等時，身體受環境溫度影...
布洛芬和雙氯芬酸鈉是常用的退燒藥物。當患者發熱體溫超過38.5℃時，可以選擇其中一種藥物進行退燒，但需要在遵醫囑的指導下使用，避免疊加服用。布洛芬和雙氯芬酸鈉都屬於非甾體抗炎藥，常見劑型包括片劑和膠囊劑等。它們的作用機理是透過抑制環氧化酶活性，從而阻斷花生四烯酸向前列腺素的轉化，進而抑制前列腺素的合成。這類藥物除了可以...
如果兒童體溫超過38.5℃時，一般情況下在醫生指導下可以使用布洛芬來退燒。如果體溫沒有超過38.5℃，可以先嚐試物理降溫而不必服用布洛芬。布洛芬有多種臨床劑型，例如顆粒劑、片劑和混懸劑等，其主要成分是布洛芬，可以抑制前列腺素的合成，具有解熱、鎮痛和抗炎作用，主要用於緩解輕至中度疼痛，如頭痛、關節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛...
物理降溫是透過物理熱交換原理吸收熱量，從而降低人體體溫。冬天發燒的小孩可採用以下物理降溫方法： 1、多喝溫水：適量飲用溫開水可加快身體新陳代謝，增加排汗和尿液排出量，同時降低體內過多的熱量，從而使體溫下降，達到退熱的效果。 2、溫水擦拭：家長可使用溼毛巾輕拭寶寶的腋窩、腹股溝、膕窩、胸部和脖頸等部位，可以開啟汗腺的...
兒童可以服用布洛芬片，但可能會引起噁心、嘔吐、胃灼燒感或輕度消化不良等胃腸道症狀。建議在醫生的指導下給孩子服用布洛芬片。布洛芬片的主要成分是布洛芬，它能夠抑制前列腺素的合成，具有解熱、鎮痛和抗炎作用。主要用於緩解輕至中度疼痛，例如頭痛、關節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛和痛經，也可用於普通感冒或流感引起的發熱。12歲...
兒童佩戴N95口罩有一定益處，N95口罩能夠有效防護細菌和病毒，對呼吸道感染疾病的患者進行診療活動時，尤其適用。N95口罩可以阻隔唾液傳播、飛沫傳播和血液飛濺，對於傳染性較強的疾病有一定的預防作用，因此對兒童佩戴N95口罩是有一定好處的。然而，N95口罩具有較高的呼吸阻力和密封性要求，對人的呼吸有一定的限制，因此不適宜...
兒童在外出時可以使用專為設計的N95口罩來進行防護，這可以有效地保護免受病毒的侵害。然而，長時間佩戴N95口罩可能會對呼吸系統產生一定影響，因此需要注意。目前，臨床上根據口罩的效能特點、適用範圍和防護等級的高低將醫用口罩分為醫用防護口罩、醫用外科口罩和普通醫用口罩等，其中醫用防護口罩即N95口罩，具有較高的防護等級，特...
對於10歲的孩子來說，37℃通常不被視為發燒，因為37℃被認為是正常體溫，所以不必過於擔心。然而，不同的體溫測量方法會有一定的差異，所以可以根據孩子的年齡選擇適當的測溫方法。機體的體溫是由體溫調節中樞調控的，保持在一箇恆定的範圍內。人體的體溫在24小時內會有輕微的波動，通常在0.1-0.3℃範圍內。常用的體溫檢測方法包...
布洛芬是一種原料藥，廣泛應用於臨床治療中。常見的兒童劑型有布洛芬顆粒和布洛芬混懸液。如果一箇孩子在24小時內服用了布洛芬製劑6次，那就是超量服用了，需要密切觀察是否會出現不適症狀。在孩子出現體溫過低等不適症狀時，建議家長及時帶孩子就醫，以免延誤病情。布洛芬製劑可以抑制前列腺素的合成，具有鎮痛、解熱和抗炎作用。它可以用於...
布洛芬美林一般為布洛芬混懸液，是常用於退燒的兒童藥品。對於六個月以下的嬰兒，需要慎重使用或遵醫囑用藥；而對於六個月以上的兒童，可根據說明書來使用。如果兒童高熱連續三天沒有退熱，就需要及時去兒科醫院進行血常規、心電圖等檢查。布洛芬混懸液主要用於兒童，但成人也可以服用。該藥物的主要成分是布洛芬，輔料包括預膠化澱粉、黃原膠、...
心理問題的根源主要是對問題本身的缺乏覺知。當一箇人陷入心理問題中時，關鍵在於他無法理解和認識這些問題的原理，只會逃避、害怕和抵抗。然而，一旦透過學習，理解了神經症的原理，例如精神焦慮的加重是由於過度努力引起的，焦慮症狀往往會迅速減輕甚至消失。許多人透過閱讀文章或書籍就能夠感到內心舒服，焦慮得到緩解，從而能夠睡得更好。覺...