腳底大拇指的筋按壓時感到疼痛，可能是因為長時間走路、運動等因素導致了腳底磨損，引起了疼痛。為了緩解這種疼痛，可以嘗試休息、熱敷、按摩等方法。如果疼痛持續存在，要考慮到可能是拇長屈肌腱肌腱炎、足底筋膜炎或骨關節炎引起的。
拇長屈肌腱肌腱炎通常是由於長時間做勾腳趾的動作，比如長時間用前足踩踏油門或離合器，導致拇趾屈肌腱與腱鞘摩擦過度，引發肌腱炎。這時，應該避免繼續過度進行勾腳趾的動作，並可以按醫生的建議使用塞來昔布或尼美舒利等藥物來緩解疼痛。此外，用溫熱水泡腳有助於改善血液迴圈，緩解疼痛。
足底筋膜炎常發生在長時間徒步或負重行走的人中，這樣會給足底筋膜帶來高負荷壓力，引發無菌性炎症。足底筋膜炎的症狀包括足趾基底部和足底疼痛，按壓腳底大拇指的筋也會感到疼痛。為了緩解疼痛，應避免負重行走，選擇緩衝力較好的鞋子，避免穿高跟鞋和硬底皮鞋。同時，可以進行適當的足底筋膜牽拉訓練來緩解疼痛。如果疼痛嚴重，可以按醫生的建議使用布洛芬分散片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物來緩解疼痛，或者考慮使用鹽酸普魯卡因注射液進行區域性痛點封閉。
骨關節炎可能是由於大腳趾趾間關節的退化和軟骨退變所引起的，這會導致大趾慢性疼痛和腫脹，行走時疼痛會加重，按壓腳底大拇指的筋也會感到明顯的疼痛。為了緩解症狀，應避免負重行走。此外，可以按醫生的建議服用氨基葡萄糖等藥物來營養關節軟骨，並使用布洛芬、萘普生、塞來昔布等藥物來鎮痛。在醫生的指導下，還可以進行趾間關節區域性封閉注射透明質酸鈉來改善症狀，潤滑關節。
此外，攝入過多的海鮮、豆製品等高嘌呤食物會在體內轉化為尿酸，如果不能及時排出體外，就會導致血尿酸升高，尿酸結晶會在腳趾關節處沉積，引發上述情況，如區域性紅腫和疼痛。建議保持清淡飲食，以蔬菜水果為主，減少攝入海鮮、豆製品等嘌呤含量較高的食物，多喝水以鹼化尿液。如果疼痛明顯，可以在醫生的指導下使用吲哚美辛、依託考昔等藥物來緩解疼痛。對於急性症狀，可以使用秋水仙鹼來控制。此外，別嘌呤醇、非布司他等藥物可以幫助降低尿酸水平。