心率長期保持在85次/分左右,屬於正常範圍,通常沒有問題。
心率超過100次/分或嬰幼兒超過150次/分稱為竇性心動過速,常見於正常人運動、興奮、吸菸、飲酒和喝濃茶後,也可見於發熱、休克、貧血、甲亢、心力衰竭等情況,以及使用阿托品、腎上腺素、麻黃鹼等藥物。心率低於50次/分稱為竇性心動過緩,可見於從事重體力勞動和運動員,以及存在甲狀腺功能減退、顱內壓增高、阻塞性黃疸,以及使用洋地黃、奎尼丁或心得安類藥物過量或中毒的情況。
若心率低於40次/分,應考慮有房室傳導阻滯。心率過快超過160次/分或低於40次/分多見於心臟病,患者可能出現心悸、胸悶、心前區不適等症狀。如果擔心心功能問題,可以到正規醫院進行血常規、生化檢查、心臟彩超等檢查,明確是否存在問題。日常生活中需要注意休息,避免熬夜,少吃油膩食物,增加蔬菜水果的攝入量。