許多人在膝蓋出現疼痛和僵硬時會立刻想到關節炎，但實際上還有其他可能的原因。以下是一些常見情況，供患者參考：
1、髕腱炎：疼痛點位於膝蓋下方稍微一點的位置。將腿完全伸直，用手按壓時會感到疼痛。患者常常難以從蹲下的姿勢站起來。通常在劇烈運動或長期站立工作的人群中較常見。
2、類風溼性關節炎：可侵犯全身多箇關節，常呈對稱性發展，導致關節部位腫脹、疼痛和僵硬。該病屬於慢性疾病，病因複雜，目前認為與免疫因素有關。
3、肌筋膜疼痛症候群：患者常感到膝蓋下方或側面疼痛和緊繃感，膝關節活動受限制，在做屈伸動作時感到困難。通常與膝蓋附近肌肉的拉傷有關。
4、侷限性硬皮病：患者雙側膝蓋出現面板僵硬、關節疼痛等症狀，面板表面粗糙如皮革，在活動時可聽到區域性發出嘎吱嘎吱的聲音。病因與自身易感基因有關，也受到外界環境的影響。
以上提到的四種情況都可能導致膝關節疼痛。一般建議患者儘早進行檢查和治療。特別是侷限性硬皮病，在早期可能只限制了關節活動，但隨後膝蓋附近面板逐漸萎縮，肢體會出現痙攣等症狀。或者會發展成為瀰漫性硬皮病，嚴重時可能影響臟器組織纖維化，導致心肺功能衰竭，從而威脅生命健康。
硬皮病患者對溫度特別敏感，因此日常生活中需要注意防寒保暖。對於受硬皮病影響的關節部位，需要避免劇烈運動，以免損傷關節。同時，要正視自己的病情，積極參與治療，日常飲食應多攝取高纖維食物等。