面板紅腫瘙癢是比較常見的問題，通常發生在面板過敏性疾病，如蕁麻疹。然而，很多患者往往無法確定紅腫瘙癢的原因。因此，我給介紹幾種常用的緩解面板瘙癢和水腫的方法，具體如下：
1、生理鹽水溼敷或冰敷。首先，可以將生理鹽水冷藏十幾分鐘，然後用面巾紙蘸溼敷在紅腫處，或者直接用手輕輕拍打紅腫部位。時間可以根據個人情況控制。完成後不需要洗臉，這樣可以減輕紅腫和瘙癢問題。
2、經常飲用蜂蜜水。許多患者的面板瘙癢水腫問題都是過敏引起的。蜂蜜具有消炎祛痰的作用，經常飲用蜂蜜水可以有效減輕過敏引起的瘙癢水腫，並預防過敏性面板疾病的發生。
3、中藥煎水外洗。對於瘙癢嚴重的患者，可以早期使用地膚子、蛇床子、苦楝皮等中藥煎水外洗或燻蒸。這三種藥物都是非常有效的止癢良藥，可以快速緩解不適症狀。
如果能明確面板水腫和瘙癢是由蕁麻疹或其他過敏性疾病引起的，就需要進行系統治療。在中醫理論中，蕁麻疹被稱為“隱疹”“風疹”，主要由風邪引起，呈間歇性發作，消退後不會留下痕跡，但容易反覆發作。如果不及時接受正確治療，容易演變成慢性蕁麻疹。
對於水腫型蕁麻疹，在臨床上可以採用桂枝湯加減治療。桂枝湯主要具有調和營衛作用，在方劑中使用溫經散寒、活血通絡類藥物，能夠有效擴張毛細血管，促進血液迴圈暢通，從而消除水腫，緩解瘙癢。然而，對於體質溼熱、陽氣過盛的患者不宜服用，否則可能導致病情加重。