每個人不僅在身高體重上有所差異，性格特徵也各不相同。有些人性格不好，稱之為脾氣壞。脾氣壞的人一般容易發脾氣。然而，都知道經常發脾氣對身體不利，容易帶來一定的危害。
經常發脾氣對身體的危害主要包括以下幾方面：
一、傷肝：當人體生氣時，會釋放一種叫“兒茶酚胺”的物質，它會作用於中樞神經系統，導致血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
二、傷肺：情緒衝動時呼吸急促，甚至過度換氣。肺泡無法正常收縮和放鬆，從而對肺部健康造成危害。
三、易誘發高血壓：長期脾氣暴躁易怒的人很容易血壓升高，同時心臟也會受到影響。
四、易致癌：發脾氣是癌症發展和惡化的重要因素之一，統計資料顯示約70%的重大疾病與憤怒有關。
五、傷腎：發脾氣時，腎上腺向血管釋放出緊張的激素，與自主神經相互作用，導致呼吸加深加快、口乾以及全身顫抖。
六、傷胃：在生氣時，大腦神經會啟用，導致腸胃血液流量減少，腸胃蠕動減慢，使人的食慾減退。
七、加速腦細胞衰老：大量血液湧入大腦，增加腦血管的壓力。血液中含有最多的毒素，氧氣供應最少，對腦細胞造成不亞於毒藥的傷害。
八、色斑加重：生氣時血液中的毒素增多，對肌膚也帶來毒害，可能引發各種色斑、黃斑等問題，嚴重影響容顏。
可見，學會控制自己的不良情緒對身體健康至關重要。