臨床上普遍存在尿酸過高問題,很多人在體檢時發現血液中尿酸含量超過標準。長期高尿酸對人體造成嚴重危害,如形成尿酸結晶和沉積影響腎功能。此外,高尿酸還可能導致尿液中出現尿酸結石、腎結石以及輸尿管結石,嚴重危害人體健康。為了降低尿酸,可以採取以下具體措施:
首先,如果尿酸水平不是很高且沒有明顯的高尿酸血癥症狀,可以透過飲食控制、增加水分攝入、進行適量運動以及增加尿液排洩量來降低尿酸水平。
其次,在飲食上應該注重食物的清淡程度,減少食用海鮮製品、動物內臟和豆製品,並適當控制高蛋白食物的攝入量。
第三,如果尿酸水平高於500μmol/L,同時伴有高血壓、心腦血管疾病或痛風反覆發作的臨床症狀,則可以考慮藥物治療,如別嘌呤醇、苯溴馬隆等藥物,以有效降低高尿酸水平。