提升睡眠質量是一項極其複雜的任務，總體來說，要關注兩個方面的內容：1、調整睡眠環境，包括光照、床的硬度、枕頭的高度、溫度、溼度和氣味等外部環境因素。這些都是需要注意的因素，以創造一箇相對舒適的睡眠環境，讓內心平靜，從而促進睡眠的發生。2、關注個人的問題，比如改變睡前的習慣，不使用手機，可以聽一些輕柔的音樂，不佩戴耳塞入...
神經衰弱的患者往往在病前表現出不良的性格特徵，例如自卑、敏感、多疑、缺乏自信，或者過於主觀、急躁、好勝，容易在應對生活事件時緊張調節出現問題，導致大腦長時間處於持續緊張狀態從而發病。目前，大部分學者認為精神因素是導致神經衰弱的主要原因。持續的緊張情緒和長期的內心矛盾都會產生一些因素，使得神經活動過程長時間處於緊張狀態，...
缺血性腦卒中的二級預防可以從以下3個方面進行干預：1. 調整生活方式：平時應採取低鹽低脂的飲食習慣，避免食用高鈉鹽和高膽固醇的食物，而要增加新鮮蔬菜和水果的攝入量。此外，良好的生活規律和適度的勞逸結合也是很重要的。還應注意進行肢體功能的鍛鍊，並保持良好的心情，同時要堅決戒菸和限制酒精攝入。2. 定期服用藥物：患者需長期...
輕度面癱的表現包括患側面部表情肌癱瘓、前額皺紋消失、眼裂擴大、鼻脣溝變平、口角下垂，與對側完全不對稱。微笑或露齒時，口角下垂和麵部歪斜更為明顯。患側無法皺眉、蹙眉、閉眼、鼓氣或噘嘴，鼓腮或吹口哨時，由於患側口角無法閉合，導致漏氣。進食時，食物殘渣常會停留在患側頰部的間隙中，同時有口水從患側流出。由於淚點隨下瞼外翻，淚液...
脊髓腔內注射是一種治療方法，透過在腰椎穿刺的過程中將藥物注射到椎管中，藥物透過腦脊液迴圈運輸至中樞神經系統，起到預防或治療作用。在臨床上，脊髓腔內注射常用於中樞神經系統白血病的預防和治療。例如，對於急性淋巴細胞性白血病患者，常規的脊髓腔內注射是必需的，以避免白血病在中樞神經系統的發生。常用的脊髓腔內注射藥物包括甲氨蝶玲...
女性夜間睡覺時手發麻通常是由於上肢某個部位的壓迫導致支配手的神經受到壓迫，常見的神經包括正中神經和尺神經。一般來說，正中神經容易在手腕掌側形成壓迫，稱為腕管綜合徵。其典型症狀包括拇指、食指和中指的麻木感，搖手可緩解症狀。按壓手腕掌側可能引起放射性疼痛向手指傳導，透過肌電圖檢查可以確診。另一箇受影響的神經是尺神經，常常在...
目前，失眠已經成為了一箇普遍困擾大眾的問題，而不僅僅只是女性。由此，出現了睡眠障礙這個詞彙。首先要找到失眠的根本原因是什麼。在很多情況下，失眠可能與生活習慣息息相關。經常熬夜或者長期處於緊張和焦慮狀態的人，特別是在睡覺前糾結於各種事情的人，更容易出現失眠症狀。因此，對於這些人，建議在就寢前儘量放鬆自己，可以進行打坐、聽...
大部分女性常常無法醒來的原因在於生活方式不健康，過度緊張、過度勞累，作息不規律，飲食攝入的營養不足、不均衡。而且，可能吸菸、飲酒，同時缺乏鍛鍊。透過改變生活方式，大多數女性無法醒來的症狀都能得到改善。此外，一些疾病也可能導致女性無法醒來，需要醫生幫助找出病因。甲狀腺功能低下會出現明顯的嗜睡症狀，總是感覺不夠睡。此外，嚴...
青年人步態不穩實際上是人體平衡障礙的一種表現。通常情況下，人體的平衡是透過前庭系統、視覺系統和本體感覺系統這三個系統共同維持的，被稱為平衡三聯。如果平衡三聯中的任何部分或與中樞聯絡的通路受到生理性刺激或病理因素的影響，就會導致平衡障礙，從而產生眩暈和頭暈等主觀症狀。因此，尋找起床後眩暈走路不穩的原因就要從平衡三聯中尋找...
年輕人手不自覺抖動的原因可以分為生理性和病理性兩大部分。生理性抖動的原因是多方面的。首先，有些人可能在精神受到恐懼或嚇到時會出現手的抖動；另外，在情緒激動的時候也會導致手部不自覺地抖動；此外，人體處於應激狀態時，手的抖動也是正常現象；還有一些人在睡覺時，偶爾會因為神經受壓而導致手部抖動。一般而言，一旦排除了引發因素，抖...
腦鳴是年輕人常見的症狀之一，其特點是聽力傳導通路出現問題，常表現為腦子裡持續嗡嗡響的感覺。腦鳴並非獨立的疾病，而是某種疾病或症狀的一部分。年輕人出現腦鳴的最常見原因可能是身心疾病，例如緊張、焦慮等功能異常。長期緊張、焦慮和工作壓力大可導致腦鳴、睡眠質量下降、情緒不穩定、注意力不集中以及體力和精力明顯下降。一旦出現這種情...
睡眠是人體的正常生理現象之一，不僅有助於身體恢復和修復，還與大腦功能密切相關。在睡眠時，通常會經歷夢境，其中一部分夢境可能會被記憶，但大多數夢境卻無法被清晰地銘記。然而，如果經常做夢的話，可能會導致疲勞、精神萎靡和記憶力下降等一系列不良症狀。為了保持良好的睡眠質量，需要注意勞逸結合，避免過度思考和壓力緊張的心態。此外，...
手變形成雞爪狀通常出現在兩種情況下：第一種情況是癲癇病的非典型發作。如果患者同時出現意識喪失、口吐白沫等症狀，就需要考慮到癲癇病的可能性。在這種情況下，需要採取體位保護措施，以防止患者窒息或咬傷舌頭。緩解症狀後，患者還需就診於神經內科接受治療。第二種情況是急性心臟病變或過度換氣所導致的全身缺氧症狀。如果患者出現劇烈哭泣...
當患者出現多夢、心煩、易怒等症狀時，可能由於精神壓力過大或睡眠質量不佳所致。這些原因可能導致植物神經的紊亂，從而造成神經損傷的發生。此種症狀可透過使用安神補腦片進行治療。另外，身體缺乏營養物質特別是維生素類物質，也會引起神經損傷，並導致精神系統的改變。患者可能表現出失眠、多夢等症狀，並出現精神暴躁的情況。為緩解這些症狀...
漸凍症實際上是一種慢性運動神經元性疾病，病程緩慢且隱匿，早期往往沒有明顯的症狀。早期病變主要表現為雙側上肢不對稱性肌肉無力，患者無法完成精細動作，隨著病情的進展，肌肉無力逐漸波及四肢，肌肉萎縮逐漸擴散至全身，導致全身肌肉無力和萎縮，最終喪失生活和工作能力。晚期病變波及到咀嚼肌和球部，導致患者產生咀嚼困難和吞嚥困難，甚至...
肌肉營養不良是一種以進行性肌肉萎縮無力和支配運動肌肉變性為特徵的疾病，其發生與多種原因相關。該疾病主要是先天性和遺傳性的，由於基因異常和突變導致。典型臨床表現為骨骼肌肉的進行性加重的萎縮和無力，有些患者還會累及心臟肌肉，即心肌。根據表現可以將其分為幾種型別：首先是假肥大型肌營養不良，病情較為嚴重，主要表現為患者在2-8...
脫髓鞘，全稱為脫髓鞘脊髓炎，是由病毒感染引起的免疫性疾病，導致髓鞘受損並影響脊髓功能。它可呈急性或亞急性發作，並容易復發和進展為多發性硬化。復發的原因可能是激素治療後和受損神經功能不全引起的免疫低下。目前，早期治療主要採用激素和營養療法，但療效難以穩固。脫髓鞘的復發會導致已受損神經再度受損，進而進一步加重神經功能損傷。...
在門診中，許多患者抱怨頭暈。然而，在骨科領域，許多人之所以擔心頸椎病與頭暈有關。此時，需要與患者分析引起頭暈的原因，其中很多因素可能存在，包括神經內科因素，如腦供血不足或輕度腦梗；耳鼻喉科因素，如耳石症或前庭功能異常；以及其他因素，如青光眼和高血壓。最後才考慮頸椎病。頸椎病引發頭暈的主要原因常為頸椎的不穩定性。例如，在...
上眼皮下垂可能出現在單側或雙側，可以分為先天性和後天性兩種情況。先天性上眼皮下垂多為雙側，是遺傳性的，可以是顯性遺傳或隱性遺傳。後天性上眼皮下垂的病因多種多樣，主要可以歸結為機械、肌源性和神經源性三類。機械因素是指上眼瞼發生炎性腫脹、腫塊、過多脂肪沉積等狀況，導致上眼瞼重量增加，提上瞼肌無法完全提起上眼瞼。肌源性原因可...
三叉神經痛的治療方法因個體情況而異，但總體上應針對病因進行分別治療。以下是一些常用方法：1、藥物治療：卡馬西平、苯妥英鈉等藥物被廣泛應用於三叉神經痛的治療中。在配合使用維生素B12的情況下，可以取得一定的療效。2、神經阻滯麻醉：採用1%-2%的普魯卡因進行神經阻滯麻醉。這種方法透過阻斷神經的傳導，可以緩解疼痛。3、酒精...