每天總是感到疲倦、睏倦，渴望入睡。首先，要反思自己的生活方式是否健康。一些人工作緊張、生活忙碌，承受巨大壓力，作息不規律，缺乏充足的睡眠。飲食不規律，攝入過多辛辣食物、高油高糖食物，甚至吸菸和喝酒，都可能導致類似症狀。改變生活方式可以緩解很多人的睏倦和睡意。如果持續時間很長，影響生活質量，應該去醫院進行詳細檢查。醫生將...
中年以上的人群經常會出現手麻的情況，主要是由於長時間使用手部造成的過度勞損，導致手腕部位的正中神經被壓迫，形成了腕管綜合徵。手麻的特點是拇指、中指和食指最為明顯地麻木，而小指一般不會有這種感覺。一旦出現這種情況，應該減少手部活動，增加休息時間。此外，可以透過口服營養神經藥物來改善症狀，甚至可以透過肌肉注射腺苷鈷胺來進行...
面部麻木是人體主觀感覺，臨床上有許多疾病都會引起這種症狀。比如，年輕人在夏天在空調、風扇或開窗睡覺的環境下，區域性受到風寒後，可能出現面部麻木，這被稱為面神經炎，通常會自愈。如果患者有糖尿病史，需要關注血糖控制情況。如果血糖長期處於非常高的狀態，並且出現面部麻木的症狀，可能是糖尿病引起的周圍神經病變。此時，需要密切監測...
出現持續的打瞌睡和缺乏精神狀態可以從生理因素和病理因素兩方面進行分析。首先是生理因素方面，可能是因為沒有充足的休息或睡眠時間不足所引起。例如，那些熬夜的人在晚上無法得到足夠的休息，第二天就會感到疲倦不振。但是，如果患者能夠得到充分的休息，症狀將逐漸消失。其次是病理因素方面，例如打鼾患者，晚上因大腦缺氧而導致大腦功能異常...
反覆打哈欠、情緒低落，這可能是身體疲勞、需要休息的訊號。導致這種情況的原因可以歸納如下：1、生理原因：睡眠不足是主要原因之一，對於那些經常熬夜、過度工作、承受巨大工作壓力的人來說，身體缺乏充分的休息時間是常態。只要給予充足的休息時間，這個問題就能相對容易解決。2、病理原因：例如鼾聲擾人，這意味著缺氧，被視作鼾症。更為嚴...
老年人經常出現胡言亂語和幻覺，這種情況通常是由於譫妄、痴呆和器質性精神障礙引起的。譫妄是由於刺激引起的，比如感染和應激等，主要在晚上出現突然的胡言亂語，有時可以緩解。而痴呆則持續存在，病情輕重不一。患有器質性精神障礙的老年人通常既往有腦血管疾病。要區分譫妄、痴呆和器質性精神障礙，需要瞭解老年人的既往基礎疾病，比如腦血管...
打哈欠是一種正常的生理現象，往往無法控制。然而，當打哈欠的次數過多時，尤其是在老年人身上，就需要引起注意了。老年人經常打哈欠的原因可能是由於腦部缺氧、血管健康問題或疲勞缺覺等。實際上，打哈欠是腦部缺氧的一種表現。在即將開始緊張工作之前，打哈欠是很常見的現象。透過打哈欠時的深呼吸運動，人體可以增加血液中的氧氣含量，並排出...
在日常生活中，當遇到令人傷心或生氣的事情時，尤其是女性，往往會透過哭泣來緩解心理不適的症狀。然而，哭泣會使大腦處於緊張狀態，消耗更多的氧氣，導致持續時間較長時，大腦會出現缺氧和缺血現象，進而引發頭痛。為了緩解頭痛，可以嘗試進行頭部按摩或深呼吸，這些方法都有效。另外，洗熱水澡也能有效地放鬆身體。最好的方法是在哭泣後休息一...
禁忌症是指在進行抗凝治療時應當避免的一些病情。這些禁忌症包括：蛛網膜下腔出血、顱內出血、出血性腦梗死、活動性腸胃出血、活動性潰瘍病、活動性肺結核、嚴重的活動性出血、惡性高血壓以及近期（7-10天內）有過腦部、眼部或脊柱手術的情況。此外，還應謹慎對待具有以下病史的患者：近期患有中風，近期接受過較大的外科手術，受到過嚴重創...
肌肉痙攣是由於各種原因導致肌肉不受控制地突然收縮，導致非自願的運動。輕微的痙攣會迅速停止，而嚴重的痙攣則會對肢體活動產生不利影響，同時引起全身不適。痙攣是日常生活中常見的症狀之一，也是臨床上常見的病理現象。常見的引起痙攣的原因包括外部刺激，例如寒冷刺激或劇烈運動，長時間運動和過度疲勞等，這種情況通常透過休息和適當運動可...
如果出現精神不佳，經常感到睏倦想睡覺，首先要反思自己的生活方式是否健康。一些人工作繁忙，承受巨大的精神壓力，同時作息不規律，缺乏充足的睡眠。飲食也不規律，經常食用高油、高鹽、高糖、辛辣、刺激性的食物，並且有吸菸和飲酒的習慣。透過健康的生活方式，均衡的飲食，適度的鍛鍊，戒菸限酒，充足的睡眠，規律的作息，許多患者的症狀可以...
缺血性腦卒中的二級預防可以從以下3個方面進行干預：1. 調整生活方式：平時應採取低鹽低脂的飲食習慣，避免食用高鈉鹽和高膽固醇的食物，而要增加新鮮蔬菜和水果的攝入量。此外，良好的生活規律和適度的勞逸結合也是很重要的。還應注意進行肢體功能的鍛鍊，並保持良好的心情，同時要堅決戒菸和限制酒精攝入。2. 定期服用藥物：患者需長期...
輕度面癱的表現包括患側面部表情肌癱瘓、前額皺紋消失、眼裂擴大、鼻脣溝變平、口角下垂，與對側完全不對稱。微笑或露齒時，口角下垂和麵部歪斜更為明顯。患側無法皺眉、蹙眉、閉眼、鼓氣或噘嘴，鼓腮或吹口哨時，由於患側口角無法閉合，導致漏氣。進食時，食物殘渣常會停留在患側頰部的間隙中，同時有口水從患側流出。由於淚點隨下瞼外翻，淚液...
脊髓腔內注射是一種治療方法，透過在腰椎穿刺的過程中將藥物注射到椎管中，藥物透過腦脊液迴圈運輸至中樞神經系統，起到預防或治療作用。在臨床上，脊髓腔內注射常用於中樞神經系統白血病的預防和治療。例如，對於急性淋巴細胞性白血病患者，常規的脊髓腔內注射是必需的，以避免白血病在中樞神經系統的發生。常用的脊髓腔內注射藥物包括甲氨蝶玲...
女性夜間睡覺時手發麻通常是由於上肢某個部位的壓迫導致支配手的神經受到壓迫，常見的神經包括正中神經和尺神經。一般來說，正中神經容易在手腕掌側形成壓迫，稱為腕管綜合徵。其典型症狀包括拇指、食指和中指的麻木感，搖手可緩解症狀。按壓手腕掌側可能引起放射性疼痛向手指傳導，透過肌電圖檢查可以確診。另一箇受影響的神經是尺神經，常常在...
目前，失眠已經成為了一箇普遍困擾大眾的問題，而不僅僅只是女性。由此，出現了睡眠障礙這個詞彙。首先要找到失眠的根本原因是什麼。在很多情況下，失眠可能與生活習慣息息相關。經常熬夜或者長期處於緊張和焦慮狀態的人，特別是在睡覺前糾結於各種事情的人，更容易出現失眠症狀。因此，對於這些人，建議在就寢前儘量放鬆自己，可以進行打坐、聽...
大部分女性常常無法醒來的原因在於生活方式不健康，過度緊張、過度勞累，作息不規律，飲食攝入的營養不足、不均衡。而且，可能吸菸、飲酒，同時缺乏鍛鍊。透過改變生活方式，大多數女性無法醒來的症狀都能得到改善。此外，一些疾病也可能導致女性無法醒來，需要醫生幫助找出病因。甲狀腺功能低下會出現明顯的嗜睡症狀，總是感覺不夠睡。此外，嚴...
青年人步態不穩實際上是人體平衡障礙的一種表現。通常情況下，人體的平衡是透過前庭系統、視覺系統和本體感覺系統這三個系統共同維持的，被稱為平衡三聯。如果平衡三聯中的任何部分或與中樞聯絡的通路受到生理性刺激或病理因素的影響，就會導致平衡障礙，從而產生眩暈和頭暈等主觀症狀。因此，尋找起床後眩暈走路不穩的原因就要從平衡三聯中尋找...
年輕人手不自覺抖動的原因可以分為生理性和病理性兩大部分。生理性抖動的原因是多方面的。首先，有些人可能在精神受到恐懼或嚇到時會出現手的抖動；另外，在情緒激動的時候也會導致手部不自覺地抖動；此外，人體處於應激狀態時，手的抖動也是正常現象；還有一些人在睡覺時，偶爾會因為神經受壓而導致手部抖動。一般而言，一旦排除了引發因素，抖...
腦鳴是年輕人常見的症狀之一，其特點是聽力傳導通路出現問題，常表現為腦子裡持續嗡嗡響的感覺。腦鳴並非獨立的疾病，而是某種疾病或症狀的一部分。年輕人出現腦鳴的最常見原因可能是身心疾病，例如緊張、焦慮等功能異常。長期緊張、焦慮和工作壓力大可導致腦鳴、睡眠質量下降、情緒不穩定、注意力不集中以及體力和精力明顯下降。一旦出現這種情...