在洗澡之前禁食是非常重要的。洗澡時,如果沒有吃任何東西,胃內是空的,這樣可以避免引起一系列身體問題。高溫沐浴可以刺激全身的血液迴圈,加快腸道的蠕動,並且消耗較多的能量。然而,如果身體內沒有足夠的能量供消耗,可能會導致低血糖的發生。低血糖的降低容易導致機體周圍器官的能量代謝障礙,進而引發頭暈、心律失常、噁心等不適症狀。
對於那些患有慢性消化系統疾病的人來說,空腹洗澡可能會加重胃部不適,使病情加劇。慢性消化系統疾病如慢性胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍等,當身體經過高溫沐浴後,血液迴圈加快,刺激胃和腸道,加快胃腸蠕動,容易增加胃酸分泌,從而導致病情加重。因此,如果有空腹洗澡的習慣,應及時糾正,以避免不適的產生。