乳腺導管擴張的注意事項主要包括以下幾點:
1、要準確確定乳腺導管擴張的病因,並進行定期乳腺檢查,以便監測疾病的進展情況,瞭解病情並採取相應措施。
2、保持清淡飲食,增加蔬菜和水果的攝入,儘量避免食用肥甘厚味的食物,以免刺激乳房,引起紅腫和疼痛。
3、注意個人衛生,經常更換內衣,定期清洗乳房,保持乳房的清潔和乾燥,避免乳頭溢液刺激周圍組織,導致溼疹等問題。
4、進行適量的鍛鍊,保證充足的睡眠並補充維生素C等營養物質,以提高免疫力。
5、保持良好心情,乳房在中醫理論中與肝臟相關,因此情緒的穩定非常重要,可以尋找喜歡的方式來排解情緒。
6、選擇寬鬆的內衣,避免對乳房的壓迫,以免病情進一步加重,阻礙康復過程。