下肢水腫是長時間站立或負重導致的常見生理現象。靜脈血液迴流不良引起水腫,同時也會出現下肢酸脹感。如果水腫持續存在,就可能是一種病理性表現,如靜脈曲張或者下肢靜脈血栓形成。
對於單純的功能性肢體水腫,肢體抬高能夠改善區域性腫脹症狀。如果是病理狀態下就應該進行系統治療。表淺靜脈曲張可以穿戴壓力襪或者適當進行腓腸肌收縮運動來改善症狀。靜脈血栓的患者應該進行抗凝治療。嚴重的靜脈曲張可能會導致潰瘍或者面板壞死,早期應該選擇手術將迂曲擴張的血管剝除。在平時也應該注意控制活動量,避免勞累。
緩解下肢水腫的措施還包括穿寬鬆的衣服和鞋子、進行按摩促進血液迴圈、以及避免長時間暴晒和熱水浸泡等刺激,因為這些都會加重水腫症狀。另外,營養攝入、控制體重、戒菸戒酒、儘量避免長時間坐立不動等生活方式因素也會影響下肢血管健康。定期進行醫學檢查能夠幫助發現下肢靜脈相關疾病。