骨質疏鬆與鈣、維生素D和蛋白質缺乏相關。隨著年齡的增加，骨質中的鈣會逐漸丟失。30歲前，人體會積累鈣質，但之後骨量開始減少，女性更容易受到絕經的影響，骨質疏鬆的風險也隨之增加。維生素D的存在也對骨密度有很大的影響。在北方，長時間的冬天和保暖措施都導致了維生素D的流失。由於缺乏維生素D，人體對鈣的吸收也會減少，加速了骨量...
下背痛的緩解方法有以下幾點：1.嚴重的下背痛急性發作，如腰椎間盤突出導致劇烈疼痛、麻木等情況下，應適當臥床休息，放鬆腰部肌肉，減輕肌肉攣縮及身體重量對椎間盤的壓力，減少腰部活動，有利於組織充血和水腫的消退。但休息不宜過久，一週最佳，因為時間過長會導致肌肉萎縮等問題。2.對於腰椎間盤突出症、腰椎退化引起的腰腿痛、急性腰扭...
脊柱腫瘤的分類包括良性和惡性腫瘤，其中惡性腫瘤又可分為原發於脊柱的和脊柱轉移的。相較於良性腫瘤，惡性脊柱腫瘤的術後複發率較高。這一現象的主要原因是由於脊柱解剖結構的複雜性，周圍緊鄰著重要的血管、神經和脊髓。有些腫瘤可能無法切除整塊，因此術後輔助治療就顯得尤為重要。對於脊柱轉移癌患者，由於腫瘤常常無法切除完全，選擇合適的...
股骨頭壞死是一種骨骼疾病，它的發生原因是由於股骨頭的血液供應中斷而導致骨細胞壞死。雖然股骨頭壞死的X線表現為骨密度增高，顯示股骨頭顏色變得更白，但在X光片上看到股骨頭的改變至少需要兩個月，甚至更長時間。X線檢查可將股骨頭壞死分為四期：1、軟骨下溶解期，這個時期，在股骨頭負重區關節軟骨下骨的骨質中可見到1-2cm寬的弧形...
腰椎摔傷問題涵蓋腰椎周圍肌肉遭受損害、腰椎骨折、脫位及腰椎周圍韌帶遭受損傷。它們所表現的不同症狀與體徵決定了所需的治療方式各不相同，詳見以下內容：1.腰椎肌肉損傷多以保守治療為主要手段，包括外固定、各種理療或鍼灸治療等。2.腰椎骨折或脫位需要更加專業的治療。根據骨折年齡、型別及所涉及的範圍不同，醫生將採取不同的手術治療...
跖筋膜炎是導致足跟疼痛的常見原因之一。一旦被醫生確診為跖筋膜炎時，可採用以下治療方法：首先是適當休息，減少運動量，以防加重症狀。其次是穿軟硬適中的鞋子，避免穿不適的鞋子引發足跟疼痛。糾正錯誤的做法，如踏石子、用醋泡等，這些方法不能消除骨刺，需要進行肌肉舒展活動和腓腸肌的拉伸練習，可以有效減輕足跟疼痛。簡單有效的方法是雙...
頸椎病是常見病之一，而布洛芬是一種非甾體抗炎藥，能夠有效緩解疼痛。布洛芬透過對炎症和非炎症性水腫的緩解來減輕疼痛感，但在服用時需要注意其禁忌症。布洛芬是一種非甾體抗炎藥，因而會帶來一定的副作用。例如，它可能會對腎臟功能造成影響。因此，有腎臟疾病或老年患者應在專業人士的指導下合理使用布洛芬，可能需要減少劑量或選擇其他不影...
多發傷是指至少兩個部位以上的損傷，並且其中至少有一箇部位的損傷已經足以致命。這種型別的傷害往往帶來嚴重的併發症，不僅限於損害肢體功能，還包括內臟組織受損所帶來的傷害。常見的多發傷併發症有以下兩種：1、感染：由於多箇部位的損傷，導致病人的康復變得更加困難。當病人的免疫力下降時，感染往往是最常見的併發症。而此時感染會極大地...
軟組織型頸椎病是導致患者出現睡醒後脖子和背部筋連一起疼痛的一種頸椎病。可能是睡覺時姿勢不恰當導致了頸部周圍肌肉的牽拉和受壓而引起的肌肉痙攣。脖子後背的肌肉是連線著頸部、肩胛和胸椎等結構的，它們類似於電線杆和周圍的拉線一樣。當電線杆歪斜時，周圍的拉線就會受到額外的壓力而出現損傷性變化，從而導致疼痛和活動受限等表現。此外，...
針對頸椎骨折的固定治療需要根據骨折的具體部位、延伸程度及累及範圍來選擇不同的方法。對於輕度頸椎椎體壓縮骨折、棘突骨折或椎板骨折，並無神經症狀的患者，可以採用保守治療措施，如頸託或頸形支柱固定等。然而，對於骨折錯位明顯或神經功能受損的頸椎骨折患者，早期的開放手術、減壓復位以及固定治療是必要的。而治療的目的就在於達到穩定骨...
籃球是一項受歡迎的運動，但是透過打籃球可能會導致膝蓋下方出現不同種類的疼痛。需要透過詳細的分析來確定引起疼痛的原因。首先，疼痛可能是由慢性損傷引起的。比如說，如果經常打籃球，膝蓋下方會出現疼痛，這就是一種慢性損傷。比較常見的如跳躍膝疼痛，這是髕韌帶和骨頭交接處的慢性勞損，是一種常見的運動損傷。透過體檢可以判斷是否有髕韌...
股骨轉子間骨折是一種常見的老年人骨折，其治療護理十分重要。其中，飲食方面是十分關鍵的。營養的攝取可以加速骨折的癒合過程以及康復過程。因此，要多攝取含有蛋白質的食物。此外，股骨轉子間骨折的病人多需長期臥床，這也是護理中需要格外注意的方面。臥床期間容易出現褥瘡、肺部感染以及泌尿系感染等併發症。由於臥床導致的褥瘡，護理時應定...
大腿肌肉疼痛是運動中常見的問題，其原因往往與運動過度、拉傷肌肉或肌肉抽筋等因素有關。肌肉拉傷所引起的疼痛，往往是由於肌肉過度用力，導致肌纖維和神經纖維的撕裂所致。此時，患者應該立即停止運動，並進行區域性冷敷以減輕疼痛。48小時後，可以使用熱敷，並結合輕度按摩和貼敷膏藥進行處理。另一方面，肌肉痙攣也是導致大腿肌肉疼痛的常...
跑步作為現代人常用的一種健身、減重手段，因其簡便易行、適應人群廣泛的特點，被越來越多的群眾所青睞。常規的跑步鍛鍊不會對膝關節造成嚴重的損傷，因為從事此類鍛鍊的人群多為普通人群，不從事競技體育的高強度跑步鍛鍊。而競技體育的跑步需要爆發所有力量，極限挑戰膝關節能承受的極限，因此存在著對膝蓋的潛在損傷。相比之下，競走、長跑等...
抬重物是日常生活中的常見活動，也是許多人出現單側或雙側腰部疼痛的原因之一。在臥床休息後，休息區域性區域可以減輕疼痛，但起身時可能會出現疼痛明顯加重的情況。這些症狀通常被認為是因為“扭傷了腰”。事實上，臨床上這種疼痛多是由於抬重物後腰椎的小骨節過度活動，導致關節囊和周圍韌帶受損，引起區域性水腫和疼痛。對於高齡患者，特別是...
膝關節退行性病變是一種較為常見的病理表現，在治療方面越早進行，其療效越好，而預後則因人而異。對於症狀較輕的患者，康複訓練是一種有效的治療方法，可在無需進一步介入的情況下達到良好的預後效果。在這種情況下，病人只需進行一些簡單的關節運動和肌肉鍛鍊，就可收到明顯的治療效果。但是，在症狀較為嚴重的情況下，患者需要採用藥物治療和...
髕骨脫位是一種較為常見的病症，根據其不同的特點和表現形式，可以進行多種分類。首先，有根據是否受過外傷的外傷性脫位分類；其次，根據髕骨脫位的發生原因，可以區分為先天性、習慣性、固定性和複發性髕骨脫位。其中，先天性髕骨脫位指的是患者自出生時便存在髕骨偏位現象，而習慣性髕骨脫位表現為每次屈曲時髕骨向外側脫位，但在伸直時可自行...
膝關節後面的包塊有時出現大小不一，但通常不太可能是腫瘤。這種情況很可能是囊腫。囊腫在一些兒童身上可能是天生的，而在年長的人身上則可能是由於關節內出現病變的結果，尤其是半月板病變。半月板病變後，或者軟骨病變後，會出現關節內炎症，這會使關節內壓力升高。這種情況會導致關節內後側和關節囊摺疊部分出現洞，從而會出現囊腫。腓腸肌表...
腰椎血管瘤是指一種在腰椎的血管組織裡生長的腫瘤。大多數情況下，這一疾病在掃描或X光檢查時偶然被髮現，患者並未產生任何明顯的症狀。然而，如果疾病的進展使患者出現了腰痛等症狀，治療需要循序漸進。對於無症狀的腰椎血管瘤，大部分情況下無需治療，但需要保持定期複查。如果疾病的進展所引發的疼痛不嚴重或者已緩解，也可以採取保守治療。...
頸椎磁療帶是一種利用人造磁場來刺激人體穴位的醫療輔助裝置，透過改善區域性迴圈來達到治療頸肩疼痛、頭暈等疾病的作用。現在市面上的頸椎磁療帶品種繁多，具體情況需諮詢專業人士。然而，頸椎磁療帶也存在一定的禁忌證。例如，孕婦、兒童，以及體內植有金屬物、使用心臟起搏器或患有嚴重心衰的患者不宜使用磁療帶。此外，當患者頸椎症狀較嚴重...