跖骨骨折術後的康復需要在醫生的指導下進行適當的鍛鍊。首先,患者需要臥床休息至少一箇半至兩個月,開始時可以在床上進行一些簡單的鍛鍊。例如,在仰臥位平躺後,將患肢做直腿抬高試驗和腳趾做屈伸運動,這對於後續功能鍛鍊具有基礎性作用,同時還能避免肌肉廢用性萎縮。
在下床鍛鍊時,患者需要藉助助行器,並確保患肢能夠觸地但不要受力。在約二至三週的時間後,患者可以藉助柺杖使患肢稍稍受力,但是切勿用力過猛。此時骨痂正在生長,用力過猛可能會導致骨折無法癒合。經過約兩週的雙柺鍛鍊後,可以藉助單拐,此時患肢可以用力,但力量較另一條腿稍弱。進行約二至三週的單拐鍛鍊後,雙腿即可自行行走,無需藉助工具。但需要注意的是,暫時不要進行蹦跳、跑步等劇烈運動,以免影響康復程序。