食用過量的枸杞紅棗可能導致上火,因為紅棗性質甘溫,可以起到補中益氣的作用,而枸杞性質甘平,可以起到滋陰補腎、益精明目的作用。將這兩種食材一起食用就屬於過度補益,可能引發上火症狀。
當然,如果只單純用枸杞泡水來喝,一般不會有明顯的上火情況。但是如果同時食用大量的兩者,會出現口乾、口渴以及舌苔厚重等上火表現。另外,如果身體沒有明顯的虛弱表現,不建議食用枸杞紅棗泡水。
如果身體存在著脾胃虛弱或者陰虛內熱的情況,可以適量地食用枸杞紅棗,但在食用之前建議就診於中醫科醫院,由醫生根據脈象與舌苔來辨別體質,並進行適當的用藥。
如果身體確實存在氣血不足或者脾胃虛弱的問題,也可以依醫囑使用歸脾丸、健脾丸、補中益氣丸等中成藥來進行調理。
請注意,這裡所涉及的藥物使用僅適用於相關體質的人士,因此在使用之前必須諮詢醫生的意見。