正常血壓範圍是收縮壓90-140mmHg,舒張壓60-90mmHg。超過這個範圍,即收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg,稱為高血壓病。在治療高血壓時,首先應採取非藥物治療,如低鹽低脂飲食、適量運動、合理休息,避免熬夜。此外,每天攝入食鹽應控制在6g以內,並可食用一些含鉀量較高的水果,如香蕉、獼猴桃、葡萄、哈密瓜、西瓜等。同時,應在醫生指導下接受降壓藥物治療。
血壓低於90mmHg/60mmHg被稱為低血壓,分為生理性低血壓和病理性低血壓兩種情況。如果平時血壓偏低但沒有出現任何臨床症狀,屬於生理性低血壓,無需進行任何干預措施。如果平時血壓正常或偏高,但突然降至90/60mmHg以下或更低,甚至伴有神志差、四肢冰冷等症狀,需要考慮為病理性低血壓。此時,應積極尋找病因,並在治療病因的同時進行升壓和擴容處理,以防止休克的發生。