踝關節扭傷的初期治療需要進行冷敷,而不是熱敷。踝關節扭傷是一種臨床上常見的疾病,也是關節及韌帶損傷中發病率最高的。作為人體靠近地面的關節,踝關節承受著最大的負重,對於日常活動和體育運動的正常進行起著重要的作用。
踝關節扭傷包括周圍組織的損傷和韌帶的損傷。可能受損的韌帶包括外踝的距腓前韌帶、距腓後韌帶、內踝三角韌帶以及下脛腓橫韌帶等。
踝關節扭傷後,扭傷部位會迅速出現疼痛和腫脹,隨後出現面板瘀斑。疼痛和腫脹嚴重的患者可能會導致活動受限。當外踝受損時,嘗試向內翻腳時會加劇疼痛症狀;內側三角韌帶損傷時,嘗試向外翻腳時會加劇疼痛症狀。休息後,疼痛和腫脹可能會減輕,但韌帶的鬆弛會導致關節不穩定,易於再次扭傷。