正常人的舒張壓正常範圍為70mmHg。而正常的血壓範圍則是收縮壓在90-140mmHg之間,舒張壓在60-90mmHg之間。如果同一天內三次測得的血壓收縮壓超過140mmHg和(或)舒張壓超過90mmHg,則被診斷為高血壓。
對於高血壓患者,需要進行藥物治療和非藥物治療。值得注意的是,藥物治療必須在醫生指導下進行。而非藥物治療包括低鹽低脂飲食、適當運動、合理休息、避免熬夜等。此外,攝入鹽分需要嚴格控制,每日食鹽攝入量應控制在6g以下。同時,還可以食用一些富含鉀的水果,如香蕉、獼猴桃、西瓜和油桃等。
當血壓低於90/60mmHg時,被稱為低血壓。不過,有一些患者儘管血壓偏低,但並未出現任何臨床症狀,被稱為生理性低血壓狀態,此時不需要進行臨床干預,但需要進行隨訪。然而,如果原本血壓偏高或正常,卻突然下降至90/60mmHg以下,需要考慮到可能發生的休克,並積極尋找病因進行相應的治療。