60歲以上老人的正常血壓範圍是收縮壓在90-140mmHg,舒張壓在60-90mmHg。如果一天內連續三次測得的血壓收縮壓超過140mmHg,和/或舒張壓超過90mmHg,則被診斷為高血壓。
對於高血壓患者,首先應該調整生活方式,如採用低鹽低脂的飲食,適量運動,合理休息,避免熬夜,並且限制食鹽攝入量在6g/d以下。此外,可以增加含鉀量較高的水果攝入,如香蕉、獼猴桃、油桃、哈密瓜、西瓜等。
如果在生活方式調整的情況下,血壓仍然無法達到正常水平,則需要藥物治療。如果血壓低於90/60mmHg,被定義為低血壓。然而,一些患者的血壓雖然偏低,但沒有出現任何臨床症狀,這被稱為生理性低血壓狀態,不需要特殊處理。
但是,如果部分患者的血壓在正常或偏高的情況下突然下降,就需要考慮病理性低血壓。此時需要尋找病因,並進行相應的治療。