女性肩膀痠痛的原因很多，常見的有過度勞累、受涼、吹風等引起的肌肉勞損。這種情況一般可以透過休息或區域性熱敷來緩解症狀。此外，女性肩膀痠痛還可能是由肩周炎、肩袖損傷、退行性骨關節炎、肩峰撞擊綜合徵等引起的，不同的病症需要採用不同的治療方法。
肩周炎是常見的病症，多發於50歲左右的女性。肩周炎通常由於肩關節組織的退變和區域性勞損導致。表現為肩膀及周圍酸脹、疼痛，並且隨著病情發展可能會導致肩關節囊組織粘連以及肩關節活動受限等症狀。治療時，可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體類抗炎藥來消炎止痛。同時也可以進行適當的肩關節運動來鍛鍊肩關節功能，預防肩關節粘連的發生。
肩袖損傷多由於肩部外傷或肩袖組織退變引起，主要見於老年女性。患者會出現肩關節疼痛，特別是在夜間疼痛明顯，並且可能會伴有肩關節上舉無力等症狀。建議進行區域性封閉治療，這可以明顯改善肩部的疼痛症狀。如果患者的上舉功能受限嚴重，還可以進行關節鏡下的肩袖修補手術。
退行性骨關節炎主要由於盂肱關節和肱骨頭上軟骨的退變和磨損引起，導致關節內骨質增生和骨組織的互相摩擦。這種情況下，可能會出現關節慢性疼痛或肩部關節痠痛的症狀。治療時，可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙醯氨基酚片等非甾體類抗炎藥進行消炎止痛。也可以在肩關節內注射玻璃酸鈉，以潤滑關節。在晚期退行性骨關節炎的情況下，女性患者可以考慮進行肩關節置換手術。
肩峰撞擊綜合徵是由於女性肩峰下端骨質增生或肱骨大結節骨質增生導致肩峰下間隙狹窄，當外展肩關節時，肱骨頭會與肩峰相撞，引起肩膀痠痛的症狀。治療時，可以進行關節鏡手術，透過去除增生的骨質來改善症狀。
除了上述疾病之外，頸椎間盤突出也可能會造成女性肩膀痠痛。這種情況可以進行區域性熱敷治療，並且可以遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康膠囊等止痛藥物進行治療。同時，還可以配合使用維生素B1片等營養神經的藥物。
總之，女性肩膀痠痛可能是多種原因所致，針對不同的病症需採取相應的治療方法。及時就醫，遵循醫生的建議進行治療，可以有效緩解肩膀痠痛的症狀。