孕前保健，也被稱為孕前3個月保健，旨在評估並改善計劃妊娠夫婦的健康狀況，減少導致不良妊娠結局和出生缺陷等風險因素，預防出生缺陷的發生，提高新生兒素質。下面是孕前保健的主要內容。
首先是健康教育及指導。根據普遍性指導和個性化指導相結合的原則，對計劃妊娠的夫婦進行孕前健康教育及指導。具體包括：（1）避免高齡妊娠，選擇有準備、有計劃的妊娠。（2）控制體重增加，保持合理的營養攝入。（3）補充葉酸，劑量為每天0.4-0.8毫克，或接受循證醫學驗證的含葉酸的複合維生素。對於曾經發生過神經管缺陷的孕婦，每天需補充4毫克葉酸。（4）對於有遺傳病、慢性疾病和傳染病並準備妊娠的婦女，應進行評估和指導。（5）合理用藥，避免使用會影響胎兒正常發育的藥物。（6）避免接觸生活和職業環境中的有毒有害物質，如放射線、高溫、鉛、汞、苯、砷、農藥等，並避免密切接觸寵物。（7）改變不良的生活習慣，如吸菸、酗酒、吸毒等，並避免高強度的工作、高噪音環境和家庭暴力。（8）保持心理健康，減輕精神壓力，預防孕期和產後的心理問題發生。（9）合理選擇適合的運動方式。
其次是常規保健。評估孕前高危因素，包括：（1）詢問準備妊娠夫婦的健康狀況。（2）評估既往慢性疾病史、家族和遺傳病史，不適宜妊娠的情況應及時告知。（3）詳細瞭解不良孕產史、生活方式、飲食營養、職業狀況及工作環境、運動情況、家庭暴力、人際關係等。
最後是輔助檢查。必查專案包括：（1）血常規、尿常規、血型（ABO和Rh）、肝功能、腎功能、空腹血糖、HBsAg、梅毒螺旋體、HIV篩查、宮頸細胞學檢查（如果一年內未進行過）。備查專案包括：（1）TORCH篩查，包括弓形蟲、風疹病毒、鉅細胞病毒和單純皰疹病毒。（2）宮頸陰道分泌物檢查，包括陰道分泌物常規、淋球菌、沙眼衣原體。（3）甲狀腺功能檢測。（4）地中海貧血篩查（適用於廣東、廣西、海南、湖南、湖北、四川、重慶等地區）。（5）75克口服葡萄糖耐量試驗（針對高危婦女）。（6）血脂檢查。（7）婦科超聲檢查。（8）心電圖檢查。（9）胸部X線檢查。