驚跳反射是指嬰幼兒在受到聲音驚嚇或喪失支撐時,會做出一系列身體動作,如雙臂外伸、伸腿、弓背、雙臂抱物狀及身體顫動等。通常在嬰幼兒半歲後會逐漸消失,可以透過一些措施來緩解,如安撫、按摩、適當包裹、調整環境和適當運動等。
首先,當嬰幼兒出現驚跳反射時,可以輕輕地安撫和按摩嬰幼兒的身體和四肢,以增加安全感和舒適感,從而恢復平靜和放鬆肢體。
其次,如果出現上述症狀,可以檢查嬰幼兒的包被是否過緊或過鬆,並適當調整,將嬰幼兒裹緊或使用寬頻來維持包裹狀態,以使感受到類似宮內的安全感,從而放鬆肢體,緩解驚跳反射。
此外,如果嬰幼兒出現驚跳反射,建議檢查周圍環境是否嘈雜或有突然刺激,儘量保持安靜的環境,減少刺激,這樣嬰幼兒的驚跳反射會逐漸減少。
最後,鑑於驚跳反射通常意味著嬰幼兒的神經系統尚未完全發育,建議適當幫助嬰幼兒做一些放鬆的運動,比如在洗澡前將嬰幼兒的衣服脫掉,讓隨意活動四肢,透過被動式的活動來促進神經系統的發育。
驚跳反射是正常的生理反應,在嬰幼兒的成長過程中,隨著神經系統的逐漸發育完善,驚跳反射會減少甚至消失。因此,家長不必過於擔心,及時安撫即可。