溼氣過重容易引發多種疾病,如脾虛、消化不良、水腫、過敏、溼疹、腳氣以及男性和女性疾病,嚴重情況下還可能導致腫瘤的發生。當溼氣進入人體關節並與寒氣相遇時,會形成寒溼痺症,導致關節疼痛。若溼氣積聚過多,可能引發女性帶下病,表現為白帶增多且帶有異味,嚴重情況下可發展為陰道炎、附件炎、盆腔炎等。
溼氣在體內滯留時,會加重脾胃的運化功能,進而影響面板細胞的新陳代謝,降低脂肪燃燒效率,導致肥胖,並且嚴重時可能導致全身性浮腫。環境潮溼、過於油膩、常食冷飲和生冷瓜果,以及過量攝入甜食和飲料等不良飲食習慣,都會傷害人體的陽氣,導致水溼滯留,加重體內溼氣的過重,並有可能引發腎積水或影響性功能、月經不調等問題。
因此,溼氣重的人常常會感到疲勞、乏力、頭沉、頭暈、四肢沉重,面板容易出現疹子或雀斑,總體感覺無精打采。長期下去,還可能引發脂肪肝、哮喘、高血壓、高血脂、心腦血管疾病,甚至導致腫瘤的發生。