胯骨疼痛是腰椎間盤突出的一種常見症狀，其原因主要有兩點。首先，椎間盤突出常常伴隨著腰肌的薄弱或者勞損，當身體處於勞累、受涼或不良姿勢時，這些薄弱的肌肉會在腰骶部、下腰部和胯部產生疼痛。另外，腰椎間盤突出和髓核突出可能會壓迫神經根，導致大腿後部、外側以及前部的疼痛，這些疼痛與胯骨的感覺不適有一定關係，還可能會影響髖關節的活動性。
治療腰椎間盤突出引起的胯骨疼痛需要注意以下幾點。首先，需要先排查是否是滑膜炎或其他慢性疾病引起的疼痛，以便進行正確的治療。其次，在治療腰椎間盤突出的同時，也需要注意治療腰肌勞損和薄弱，這樣綜合治療才能更加有效地改善疼痛症狀。
治療腰椎間盤突出的方法有很多種。在疼痛急性期，應該注意減輕活動強度和保持良好的睡眠姿勢。可以透過藥物治療來緩解疼痛，如非甾體消炎藥、肌肉鬆弛劑和鍼灸等。對於嚴重的突出段，切口後腰椎間盤切除手術可能是必要的治療方法。
此外，鍛鍊也是治療腰椎間盤突出很重要的一部分。適當的鍛鍊能夠加強腰部肌肉的彈性，保持腰部肌肉的健康和柔韌性，有效地減輕和避免病情惡化。對於腰椎間盤突出患者來說，醫生建議選擇適合自己的運動方式，如游泳、散步或瑜伽等，可以有助於改善腰椎間盤突出引起的胯骨疼痛症狀。