1、中老年人應該增加蔬果攝入量。在飲食中，中老年人應多食用新鮮蔬菜和水果，因為它們富含大量的維生素和礦物質，對身體有益。這些食物可以有效預防便祕，減少糞便中的有害物質，減少對腸壁的損害，還可以有效抵禦腸癌。此外，大部分蔬菜和水果都是鹼性食物，而高蛋白食品則屬於酸性食物。胃腸消化過程中，肉類、大米、小麥等食物會產生酸性反...
優思明是一種短效避孕藥，其主要成分是雌孕激素的合劑。如果在服用優思明期間意外懷孕了，建議最好選擇終止妊娠。從優生優育的角度來看，為了確保適當的生育，建議儘快進行人工流產手術。在進行人工流產之前，需要進行B超檢查、血常規檢查、凝血時間檢查和心電圖檢查，並且必須合格才能預約無痛人流。服用優思明後，不能選擇藥物流產，只能選擇...
藥物治療和手術治療的重要性如何區分，需要考慮患者的結石階段、大小和位置等因素。對於小於5mm的微小腎結石，藥物治療比較有效。但對於大於2cm的結石，藥物治療效果較差，手術治療更為適宜。對於已經患過腎結石的人群，藥物預防很重要，尤其是對尿酸結石和草酸鈣結石可以使用枸櫞酸氫鉀鈉溶石，預防結石復發。對於有結石症狀或危害的患者...
達英35是一種被廣泛應用於臨床的短效避孕藥。在口服過程中，可能會出現一些副作用，以下是一些常見的副作用及其特徵：首先，胃腸道反應是最常見的副作用之一。由於達英35中含有雌孕激素，其服用後可能引起胃部不適，包括噁心、嘔吐和厭食等症狀。此外，有些人在服用達英35後可能會出現頭暈的情況。這種副作用可能會對生活和工作產生一定的...
丙肝是可以治癒的。一旦確診，常常表現出緊張、焦慮甚至失去治療信心等負面情緒。然而，實際上，丙肝是一種可以透過臨床治癒的疾病。早期丙肝的治療主要是使用干擾素，其治癒率在60%到70%之間，治療週期為1到2年，而且會有較大的副作用，一些患者由於無法忍受副作用而不得不中斷治療。近年來，隨著口服抗病毒藥物的問世，丙肝的治療變得...
吃一點東西就胃撐的原因有很多，消化內科常見的疾病，比如慢性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、功能性消化不良甚至胃癌、肝癌等都可能導致這個症狀。當只吃一點點東西就感覺胃部飽脹，這種症狀通常相當明顯。因此，建議患者前往醫院進行一些系統的檢查，例如電子胃鏡，以明確胃病的型別，因為不同種類的胃炎需要不同的治療方案。此外，還應進行碳1...
月經週期越短並不意味著女性會老得更快。卵巢對女性來說具有重要功能，包括釋放性激素（雌激素、孕激素、雄激素）和孕育卵泡。它和乳房、子宮的發育密切相關，也是保持面板細膩的重要器官。因此，卵巢在女性心中地位重要，但也因此產生了很多與之相關的謠言，給女性帶來焦慮。卵巢除了儲存卵子和排卵外，還有其他重要功能。胎兒在生時卵巢內就自...
泡腳雖然好，但以下4個誤區需避免：1、避免長時間泡腳。在忙碌了一天後，會在睡覺前舒舒服服用熱水泡腳，這樣非常享受。但是，很多人在泡腳時會忽略時間，直到將泡腳水從溫熱泡到涼水才停止。事實上，泡腳的時間並不需要太長，大約控制在20分鐘左右就可以了。長時間泡腳會給心臟造成較大負擔，尤其對於患有心血管疾病的人來說，需要特別注意...
在吃藥時不可以喝可樂。可樂是一種常見的飲品，其中含有大量的碳酸。當在吃藥的時候喝可樂，可樂中的碳酸會溶解藥物的外薄膜。有些藥物中含有咖啡因和乙醯氨基酚，這兩種成分與可樂中的碳酸反應後會加重藥物的毒性。這樣一來，藥物的作用無法發揮，同時還會對人體健康造成不利影響。除了不能與可樂一起喝，在吃藥時也不應與牛奶和濃茶一起飲用，...
玩手機已成為現代人入睡前的必修課，有些人甚至玩到眼都睜不開才罷休。然而，事實上玩得越多越精神，經常玩一箇晚上。然而，黑暗中玩手機確實會傷害眼睛。眼睛是人類認識世界的窗戶，所看到的外部畫面都是經過眼睛接受光線後在視網膜上成像的。在視網膜中央有一箇最敏感的G點，也就是黃斑區。外部光線進入眼睛後會直接射到中央的黃斑區，因為這...
糖尿病患者要穩定血糖，日常生活習慣非常重要，有一些誤區需要避免。首先，不要相信市面上很多的無糖食物，雖然它們看上去沒有糖，但並不適合糖尿病患者食用。這些無糖食物可能沒有蔗糖，但仍含有其他糖類，甚至代糖也會對血糖產生影響。此外，有些無糖食物的原材料本身就不適合糖尿病患者，比如無糖蛋糕，它使用的原材料是麵粉，屬於碳水化合物...
菸草中的尼古丁對血管具有擴張作用，因此抽菸後可能引起頭暈。頭暈可能是由於尼古丁引起的血管擴張導致腦供血不足所致。腦供血不足可以包括小腦和腦幹供血不足以及椎基底動脈系統供血不足。當小腦和腦幹供血不足時，可能出現頭暈、噁心、平衡障礙和共濟失調等症狀。這些症狀主要是由於尼古丁引起的血管擴張作用所致。此外，抽菸後還可能導致血壓...
抽取積液是一項有創操作，屬於小手術的範疇。最常見的情況是胸腔或腹腔積液，操作通常在區域性麻醉下進行。在進行操作之前，應向患者詳細說明穿刺的目的，以減輕緊張情緒。同時，還要標記好穿刺點，並在必要時進行彩色超聲定位，以指導正確的穿刺點選擇。在常規的消毒鋪巾後，會選擇區域性浸潤麻醉，並緩慢地進行鍼頭插入和液體抽吸。首次的抽吸...
1、早晨起床時感到空腹——注意潛在的糖尿病風險。雖然前一晚吃得很飽，但每天早上4-6點醒來時常常感到飢餓，並伴有心慌和不適感，進食後會有所緩解。如果還伴有口渴、渴望喝水的感覺，那麼要警惕患上糖尿病的可能性。2、早晨起床時浮腫——警惕腎病和心臟病。如果面部浮腫逐漸擴散至全身，可能存在腎臟疾病的風險。如果浮腫從腳部開始出現...
恥骨位於髖骨的前下部，是由兩片骨頭組織起來的區域，與其他骨質結構相比並不是很緊密。它被韌帶和軟組織連線在一起，形成恥骨聯合。恥骨聯合在生產過程中可能會分離。當女性生孩子時，恥骨聯合的間隙會擴大以便讓胎兒順利透過產道。然而，恥骨聯合一旦分離，就不會完全恢復到分娩前的狀態。這就是為什麼一些女性生完孩子後，臀部會看起來寬鬆的...
對於患者，一旦出現恥骨上下支骨折的症狀，首先需要進行X光片或者CT片攝影，以明確骨折的移位程度和型別。這樣，在選擇治療方法時會更加準確。當恥骨支和坐骨支骨折的移位並不顯著且患者未出現內臟損傷時，可以考慮採用保守治療。這時，患者需要臥床休息，同時進行骨盆帶固定，並口服一些接骨藥物，如骨折挫傷散或接骨丹等。這些措施有助於骨...
尺橈骨取鋼板的手術流程如下：在患者麻醉後，患者被安置在平臥位，並進行了常規術區消毒。為了保持無菌狀態，巾子被鋪好。手術入路與骨折修復手術時相同，用作切口。首先，透過以前的切口切開面板、淺筋膜和深筋膜，顯露出尺側的尺骨鋼板。隨後，適當剝離軟組織，並依次取出鋼板和鋼釘。完成此步驟後，傷口逐層縫合。接下來，在原先治療橈骨骨折...
痴呆是一種高階智慧受損的疾病，表現出多種臨床症狀。首先，最常見的症狀是記憶力減退，病人逐漸失去對過去事件和資訊的回憶能力。同時，人格也會發生明顯的變化，從原本守規矩、遵循道德的人變得不守規矩、喪失了道德觀念等。此外，痴呆患者可能突然對自己的興趣愛好失去興趣，以往的喜好變得漠不關心。語言功能也會出現障礙，導致患者無法正常...
左炔諾孕酮片是一種緊急避孕藥。從優生優育的角度來看，不建議繼續懷孕。這是因為左炔諾孕酮片含有大量的激素成分，使用後可能導致胎兒畸形的發生。特別是緊急避孕藥，其還會影響女性宮頸黏液的密度，增加患宮外孕的風險。然而，一旦發生懷孕並希望保留孩子，也不必過分驚慌。最好在停經35天后進行B超檢查，以確定孕囊是否在宮內，並排除宮外...
口服孕酮在短時間內不會造成發胖，因為孕酮能夠促進子宮內膜的增長並起到保胎的作用。當口服孕酮用於催經時，只需口服7-10天即可，這樣的短時期服用不會對身體健康產生影響，也不會引起組織間隙的水腫或導致肥胖。例如，在保胎過程中，即使長時間口服孕酮超過了1個月或2個月，只需多喝水即可促進體內新陳代謝和血液迴圈，從而減少發胖的風...