玩手機已成為現代人入睡前的必修課，有些人甚至玩到眼都睜不開才罷休。然而，事實上玩得越多越精神，經常玩一箇晚上。然而，黑暗中玩手機確實會傷害眼睛。眼睛是人類認識世界的窗戶，所看到的外部畫面都是經過眼睛接受光線後在視網膜上成像的。在視網膜中央有一箇最敏感的G點，也就是黃斑區。外部光線進入眼睛後會直接射到中央的黃斑區，因為這...
糖尿病患者要穩定血糖，日常生活習慣非常重要，有一些誤區需要避免。首先，不要相信市面上很多的無糖食物，雖然它們看上去沒有糖，但並不適合糖尿病患者食用。這些無糖食物可能沒有蔗糖，但仍含有其他糖類，甚至代糖也會對血糖產生影響。此外，有些無糖食物的原材料本身就不適合糖尿病患者，比如無糖蛋糕，它使用的原材料是麵粉，屬於碳水化合物...
醃製大蒜是一種常見的醃製食品，但它和其他醃製食品一樣都含有致癌物質，如亞硝胺。如果長期大量食用醃製大蒜，就可能增加患癌症的風險。不過，生大蒜在空氣中被氧化後會產生大蒜素，這種物質具有殺菌、防癌以及清理血管沉澱物的作用。適量食用生大蒜不僅可以預防癌症，還對心腦血管疾病有很好的效果。然而，醃製過的大蒜雖然可以食用，但不可過...
杏子不僅可以作為食物攝入，還可以作為解酒的良好選擇。這是因為杏子中富含果糖和果酸，這些物質對解酒非常有益。此外，杏子還富含多種維生素，可以促進消化，併為身體提供所需的營養物質。然而，也不應過量攝入杏子，尤其是過熟的杏子最好避免食用。儘管杏子可以幫助解酒，但它屬於酸性食物，過量食用可能引發嘔吐等症狀，嚴重刺激腸胃，進而導...
一般來說，吃下去的食物在經過3-4個小時後可以達到完全消化，甚至可以從胃排出進入十二指腸。當然，這個過程也取決於所食用的具體食物。流質或者半流質的食物消化較快，大約只需2個小時就能完全消化。相比之下，肉類食物、油膩食物和油炸食物的消化則較為困難。在這種情況下，胃腔很難完全消化這些食物，消化的過程可能會持續更久，有時甚至...
優思明是一種常見的避孕藥。在使用優思明時，有一些常見的副作用，如噁心、嘔吐和頭暈。為了避免這些副作用的發生，建議患者在晚上睡覺之前或吃飯後服用藥物。然而，如果患者因各種原因在吃完優思明後再進餐，只要沒有出現噁心、嘔吐的症狀，仍然是可以的。有些女性在服用優思明後可能會感到頭暈，但如果她們選擇在睡覺之前服用藥物，這種感覺會...
吃完米索前列醇後，手癢的出現通常是由於過敏反應引起的。這種過敏反應多數情況下屬於輕度，觀察約20分鐘後，過敏症狀會明顯減輕或消失，因此一般無需特別處理。然而，如果除了手部瘙癢外，還出現了其他部位的瘙癢或出現藥疹等症狀，說明過敏反應較為嚴重。這時，在臨床上建議積極進行處理，例如可以選擇肌肉注射地塞米松進行治療。注射後，絕...
高血壓是一種常見的疾病，根據病因可分為繼發性高血壓和原發性高血壓。原發性高血壓佔總數的95％，與遺傳有關；繼發性高血壓佔5％，與腎小球腎炎、腎動脈狹窄、腎上腺嗜鉻細胞瘤、甲狀腺功能亢進、醛固酮增多症等疾病有關。高血壓的症狀包括頭痛、頭暈、頸項板緊、疲勞、心悸等，大多數可以自行緩解，但在勞累或緊張時會加重。也可能出現較重...
患者在用完降壓藥後出現頭疼的症狀，可能與對降壓藥物不耐受有關。例如，一些患者在服用硝苯地平緩釋片時會出現頭疼症狀，這是因為血管擴張引起的。對於這種情況，可以透過對症治療口服止疼藥物來緩解症狀。可以給患者口服對乙醯氨基酚、去痛片、吲哚美辛等藥物。但從根本上來說，患者需要調整藥物的使用，嘗試其他的降壓藥物。另一方面，如果患...
飯後小腹疼是由於腸道本身存在炎症引起的症狀。經過胃內消化後，食物會經過腸道排洩。在這個過程中，食物對腸道會產生刺激，不僅增加腸道蠕動，還可以吸收其中的營養。然而，對於一些人來說，腸道功能不佳或者腸道黏膜出現炎症，腸道的蠕動會導致炎症進一步加重，同時對腸壁的肌肉痙攣產生影響。因此，患者會出現腹部疼痛，有些人還會伴隨噁心、...
在飯後出現小肚子顯得很突出的情況下，通常是因為吃得過多，導致胃腸道內的食物堆積，引起胃部脹氣所致。此外，有些人可能因為體型過瘦，伴隨著胃下垂的症狀，使小肚子看起來特別突出。對於這類患者來說，需要注意控制飲食，避免一次性攝入過多的食物。否則，過度負擔胃腸道可能導致胃脹或者胃部疼痛的症狀加劇。此外，飯後應該多加註意進行適度...
1、中老年人應該增加蔬果攝入量。在飲食中，中老年人應多食用新鮮蔬菜和水果，因為它們富含大量的維生素和礦物質，對身體有益。這些食物可以有效預防便祕，減少糞便中的有害物質，減少對腸壁的損害，還可以有效抵禦腸癌。此外，大部分蔬菜和水果都是鹼性食物，而高蛋白食品則屬於酸性食物。胃腸消化過程中，肉類、大米、小麥等食物會產生酸性反...
優思明是一種短效避孕藥，其主要成分是雌孕激素的合劑。如果在服用優思明期間意外懷孕了，建議最好選擇終止妊娠。從優生優育的角度來看，為了確保適當的生育，建議儘快進行人工流產手術。在進行人工流產之前，需要進行B超檢查、血常規檢查、凝血時間檢查和心電圖檢查，並且必須合格才能預約無痛人流。服用優思明後，不能選擇藥物流產，只能選擇...
藥物治療和手術治療的重要性如何區分，需要考慮患者的結石階段、大小和位置等因素。對於小於5mm的微小腎結石，藥物治療比較有效。但對於大於2cm的結石，藥物治療效果較差，手術治療更為適宜。對於已經患過腎結石的人群，藥物預防很重要，尤其是對尿酸結石和草酸鈣結石可以使用枸櫞酸氫鉀鈉溶石，預防結石復發。對於有結石症狀或危害的患者...
達英35是一種被廣泛應用於臨床的短效避孕藥。在口服過程中，可能會出現一些副作用，以下是一些常見的副作用及其特徵：首先，胃腸道反應是最常見的副作用之一。由於達英35中含有雌孕激素，其服用後可能引起胃部不適，包括噁心、嘔吐和厭食等症狀。此外，有些人在服用達英35後可能會出現頭暈的情況。這種副作用可能會對生活和工作產生一定的...
丙肝是可以治癒的。一旦確診，常常表現出緊張、焦慮甚至失去治療信心等負面情緒。然而，實際上，丙肝是一種可以透過臨床治癒的疾病。早期丙肝的治療主要是使用干擾素，其治癒率在60%到70%之間，治療週期為1到2年，而且會有較大的副作用，一些患者由於無法忍受副作用而不得不中斷治療。近年來，隨著口服抗病毒藥物的問世，丙肝的治療變得...
吃一點東西就胃撐的原因有很多，消化內科常見的疾病，比如慢性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、功能性消化不良甚至胃癌、肝癌等都可能導致這個症狀。當只吃一點點東西就感覺胃部飽脹，這種症狀通常相當明顯。因此，建議患者前往醫院進行一些系統的檢查，例如電子胃鏡，以明確胃病的型別，因為不同種類的胃炎需要不同的治療方案。此外，還應進行碳1...
月經週期越短並不意味著女性會老得更快。卵巢對女性來說具有重要功能，包括釋放性激素（雌激素、孕激素、雄激素）和孕育卵泡。它和乳房、子宮的發育密切相關，也是保持面板細膩的重要器官。因此，卵巢在女性心中地位重要，但也因此產生了很多與之相關的謠言，給女性帶來焦慮。卵巢除了儲存卵子和排卵外，還有其他重要功能。胎兒在生時卵巢內就自...
泡腳雖然好，但以下4個誤區需避免：1、避免長時間泡腳。在忙碌了一天後，會在睡覺前舒舒服服用熱水泡腳，這樣非常享受。但是，很多人在泡腳時會忽略時間，直到將泡腳水從溫熱泡到涼水才停止。事實上，泡腳的時間並不需要太長，大約控制在20分鐘左右就可以了。長時間泡腳會給心臟造成較大負擔，尤其對於患有心血管疾病的人來說，需要特別注意...
在吃藥時不可以喝可樂。可樂是一種常見的飲品，其中含有大量的碳酸。當在吃藥的時候喝可樂，可樂中的碳酸會溶解藥物的外薄膜。有些藥物中含有咖啡因和乙醯氨基酚，這兩種成分與可樂中的碳酸反應後會加重藥物的毒性。這樣一來，藥物的作用無法發揮，同時還會對人體健康造成不利影響。除了不能與可樂一起喝，在吃藥時也不應與牛奶和濃茶一起飲用，...