雙相障礙患者常常經歷多次情緒的波動，從抑鬱到正常再到輕度躁狂之間不停地往復。隨著時間的推移，每當處於輕度躁狂狀態時，會感受到一種幸福和滿足的情緒，而當情緒從高點下滑時，會感到留戀、失落和依依不捨。然而，在處於正常狀態和抑鬱狀態之間時，則感到不幸福、痛苦或者沉鬱，而渴望再次進入躁狂狀態。因此，雙相障礙患者對輕度躁狂狀態形成了一種心理上的“依賴”和“成癮”。
對於雙相障礙患者來說，會把輕度躁狂狀態視為“正常”，認為只有在這個狀態下才能真正展現出自己的夢想、思想、激情和能力。這種能力不僅僅表現在思維敏捷、聰明才智、口才流利、情商高以及精力充沛上，還包括臆想中擁有良好家庭背景、良好血統、廣泛人脈、良好人緣和出色外貌等等。因此，將抑鬱狀態定義為“嚴重抑鬱”，而中間的、既不是躁狂也不是抑鬱的正常狀態則被定義為“輕度至中度抑鬱”。因此，不滿足於處於這種中間狀態，而在周圍人和醫生看來，這是一種正常的狀態。
會設法切換回那種幸福的狀態，例如吸菸、飲酒、使用各種藥物等，這些都多多少少能夠帶來類似但短暫的體驗。因此，很多雙相障礙患者同時還有煙癮、酒癮和藥物成癮的問題。建議躁鬱症患者一旦面臨這種情況，應及時尋求專業醫生的幫助。