對於患有慢性阻塞性肺病(COPD)的人來說,疾病不僅會影響肺部,還可能引起全身的問題。因此,在日常生活中,必須高度重視COPD。
隨著肺功能的逐漸下降,患者的運動能力也會相應降低。然而,患者不能完全停止運動,仍然應該進行適當的鍛鍊。需要記住的是,鍛鍊必須在自己可以承受的範圍內進行,不要過度運動。
同時,在冬天要經常開窗通風,室內溫度不宜過高,保持在18℃左右即可。此外,可以選擇使用加溼器或灑水來增加室內空氣溼度。飲食方面應以清淡為主,不要吃得過飽或鹹,要戒菸戒酒,慎食辛辣和刺激性食物,儘量少吃海鮮和魚蝦,以免刺激氣道,導致咳嗽和氣促加重。多攝入水果和蔬菜。在進餐時少說話,當呼吸困難時要慢慢進食。肥胖者要適度減肥,過瘦者要加強營養。如果一次不能進食很多食物,可以分幾次少量進食,每天進食4~5頓。